Information från Bokliv
Om Train floorball at home : floorball drills to do at home av Jukka Aro
Träningstips och övningar för innebandyspelare
Boken Train floorball at home : floorball drills to do at home : ─ floorball drills to do at home erbjuder en omfattande guide för innebandyspelare i alla åldrar som vill träna extra på egen hand. Den riktar sig även till föräldrar som önskar stödja sina barn i deras utveckling inom innebandy genom att praktisera hemma.
Idrottsträning för innebandy
I boken presenteras en mängd olika träningsmetoder och övningar som kan utföras hemma. Läsarna får ta del av tips för skottövningar, färdighetsövningar och även fysisk träning som syftar till att förbättra koordination och teknik. Innehållet inkluderar bland annat övningar för skott med hinder, stickhandling och fakes, samt specifika färdighetsbanor.
Coaching och utveckling inom sport
För dem som är motiverade att förbättra sina färdigheter i innebandy ger boken konkreta råd och vägledning för hur man kan träna effektivt. Genom att kombinera olika typer av träning, som fysiska övningar och tekniska färdigheter, erbjuder boken en helhetslösning för spelare som vill utvecklas.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av BoD den 20 maj 2020. Den omfattar 204 sidor och är skriven på engelska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
