Livsstil | Fritid

6 böcker

Visar 1 - 6 av 6 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Den stora träningsdagboken

Träningsdagbok för styrketräning med spiralband. Utgiven av SMART planering Sverige AB. Dokumentera övningar, set och vikter för att följa din utveckling.

291 kr

Bokliv Ridskoleboken

Strukturerad träningsdagbok för ridlektioner med reflektion och målplanering. Perfekt för ryttare som vill följa sin utveckling och förbättra sina färdigheter.

189 kr

Bokliv Träningsdagbok

Träningsdagbok för hundar. Spiralband, 120 sidor. Utgiven av SMART planering Sverige AB. Planera och utvärdera träning för 90 pass.

194 kr

Bokliv Brandel, Maria ; Svendsen, Siv Träningsbok 3.0

Träningsbok för hundar och katter. Spiralband, 200 sidor, utgiven av Brandel & Skogsborg.

298 kr

Bokliv Träningsdagbok Mini

En praktisk träningsdagbok i A6-format för registrering av vikter, set och reps. Den hjälper dig att följa din utveckling och samla favoritövningar för olika muskelgrupper. Perfekt för gymmet eller hemmaträning.

188 kr

Bokliv Träningsdagbok : hästens utveckling & framsteg

Träningsdagbok för hästar, spiralband, 120 sidor. Utgiven av SMART planering Sverige AB. Håll koll på träning och utveckling.