Livsstil | Fritid

119 böcker

Visar 13 - 24 av 119 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Ludvig Jansson 365:an

Häftad utgåva från Strego Production. Innehåller 218 sidor och fokuserar på hälsa och konditionsträning genom en 365-dagars utmaning.

220 kr

Bokliv Ludvig Jansson Hälsoresan

Hälsa och livsstil. Häftad utgåva från Strego Production, 102 sidor.

173 kr

Bokliv Neuman, Nicklas ; Gudiol, Jacob Form och prestation : utveckla din fysik med forskning i fokus

Bok om träning och vetenskaplig metodik. Häftad utgåva från Träningslära - Gudiol, 439 sidor.

364 kr

Bokliv Fagerberg, Elin; Wahlberg, AnnaKarin Hudnära

Lär dig om hudvård med denna informativa bok. Förlagsband från Bazar Förlag, 287 sidor. Illustrerad av Alice Garpenschöld.

249 kr

Bokliv Eliq Maranik Hälso-smoothies

Hälsosmoothies med 50 recept för välmående. Utgiven av Stevali, förlagsband, 157 sidor. Praktiska råd om ingredienser och hälsoeffekter.

201 kr

Bokliv Eliq Maranik Smoothie bibeln

Receptbok med 399 sidor för hälsosamma smoothies. Utgiven av Stevali, förlagsband. Innehåller 170 recept och tips för livskraft och välmående.

299 kr

Bokliv Elisabeth Serrander Gravidyoga

Yoga för gravida som förbereder förlossning och ökar välbefinnande. Häftad utgåva från Natur & Kultur Akademisk, 152 sidor.

274 kr

Bokliv Grönwall, Erik; Vikström, Simon Vägen till frikedom

Bok om privatekonomi och livskvalitet. Utgiven av Idus Förlag, förlagsband, 182 sidor, svenska.

197 kr

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga

Bok om yoga för barn med fem sagor och övningar för avslappning, andning och meditation. Förlagsband, utgiven av Bonnier Carlsen.

181 kr

Bokliv Göran Adlén Det är aldrig för sent att bli ung

Bok om kost och träning. Utgiven av Mondial. Pappband, 186 sidor. Innehåller strategier för rutiner och självledarskap.

243 kr

Bokliv Hallén Buitenhuis, Anna; Anderson, Helena ACT ALP livsstil

Livsstilsbok med fokus på ACT och ALP. Utgiven av Tukan Förlag, 174 sidor, förlagsband. Innehåller recept och övningar för viktminskning.

219 kr

Bokliv Hanna Gillving Keto-licious

Praktisk handbok om ketogen kost för hälsa och viktminskning. Förlagsband, 350 sidor, utgiven av Bladh by Bladh.

200 kr

Tidigare Sida 2 / 10Nästa