Livsstil | Fritid

16 böcker

Visar 1 - 12 av 16 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anna Ottosson Kraften i maten : recept som kan öka ditt skydd mot cancer

Hälsosam kost och cancerförebyggande recept. Utgiven av Bonnier Fakta, förlagsband, 158 sidor. Inspirerande tips för att stärka din hälsa.

248 kr

Bokliv Bill, Susanna ; Berge, Arne Klok på mat

Multifunktionell mat för bättre hälsa och hjärnfunktion. Häftad utgåva från Kakao Förlag, 125 sidor, på svenska.

166 kr

Bokliv Ulrika Davidsson Functional foods

Functional foods för ett friskare liv. Förlagsband. Utgiven av The Book Affair. 213 sidor, svenska. Innehåller över 60 recept och kostschema.

237 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Frenkiel, David ; Vindahl, Luise Green kitchen at home

En inspirerande kokbok med enkel och hälsosam vegetarisk mat. Illustrerat pappband, 251 sidor, Norstedts förlag.

398 kr

Trollhättans Bok & media Erica Palmcrantz Aziz Energifyllda mellanmål

Boken erbjuder recept och idéer för energifyllda mellanmål som främjar en aktiv livsstil.

90 kr

Bokliv Emma Lindblom Haja havre

Hälsobringande bok om havre som stärker hjärtat och immunförsvaret. Förlagsband, utgiven av Bokförlaget Polaris, 167 sidor.

213 kr

Knorrens antikvariat Erica Palmcrantz Aziz Kickstarta med superfoods

Upptäck hur superfoods kan bidra till en sundare viktminskning med smakfulla recept och inspirerande tips. En rikt illustrerad guide för en hälsosammare livsstil.

70 kr

Knorrens antikvariat Anoushka Davy Antiinflammatorisk livsstil

Boken utforskar en antiinflammatorisk livsstil och presenterar rikt illustrerade insikter för att främja välbefinnande.

115 kr

Knorrens antikvariat Kokboken

En rikt illustrerad kokbok från 2013 med fokus på matlagning.

90 kr

Knorrens antikvariat Kokboken

Upptäck en rikligt illustrerad kokbok med 100 inspirerande recept för både stora och små kockar. Perfekt för matälskare som vill utforska nya smakupplevelser. Bunden i förlagsband och i mycket fint antikvariskt skick.

90 kr

Trollhättans Bok & media Erica Palmcrantz Aziz Superfood boost maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål

Boken erbjuder snabba och enkla mellanmål som syftar till att förbättra hälsan genom näringsrika ingredienser.

85 kr

Knorrens antikvariat Power snacks

Boken erbjuder en samling av hälsosamma snacks, rikt illustrerad och utgiven 2015.

90 kr

Sida 1 / 2Nästa

Livsstil | Fritid

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Hälsa och välbefinnande i fokus

Fritid, intressen och kreativt skapande

Vad är livsstil och fritid?

Böcker om Functional foods

Senast besökta