Information från Bokliv
Om Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter av Eliq Maranik
Hälsosmoothies för en balanserad livsstil
Boken Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter : ─ boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter erbjuder ett femtiotal lättlagade recept på hälsosmoothies som hjälper till att öka välbefinnandet och ge kroppen den näring den behöver. Denna pocketbok, utgiven av Stevali, är rikt illustrerad i 4-färg och innehåller smoothies för alla smaker, med ingredienser som energirika frukter, bär, nötter och naturliga kosttillskott.
Hälsa genom smoothies
Boken fokuserar på hur välkomponerade smoothies kan vara uppiggande, renande och stärkande. Den ger praktiska råd om hur man förvarar ingredienser och vilka hälsoeffekter de har. Här får läsarna även tips på hur man kan använda smoothies för olika behov, såsom att kickstarta dagen, gå ner i vikt eller återhämta sig efter träning.
Kreativ användning av ingredienser
Med recept som chai-smoothie och björnbär, havre och vanilj-smoothie, uppmanar boken till kreativitet i köket. Den beskriver också fällor att undvika i mataffären och ger insikter om hur man kan maximera hälsofördelarna med sina smoothies.
Om boken
Boken är en pocket och innehåller 175 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 9 maj 2016.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
