Livsstil | Fritid

323 böcker

Visar 25 - 36 av 323 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Inge Johansson Styrka för unga : ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar

Styrketräning för idrottande barn och ungdomar. Häftad, 350 sidor, utgiven av Web of Signs förlag.

683 kr

Bokliv Inge Johansson Styrka för unga - Del A : Långsiktig träningsuppbyggnad

Långsiktig träningsuppbyggnad för unga. Häftad utgåva från Disa förlag, 108 sidor. Inga anmärkningar på skick.

351 kr

Bokliv Inge Johansson Styrka för unga Del B Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning : styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar

Olympisk lyftteknik för unga. Häftad utgåva från Disa förlag, 84 sidor. Styrkeryck, styrkevändning och knäböjningar beskrivs noggrant.

365 kr

Bokliv Inge Johansson Styrka för unga - Del C : Träningsprogram och Tester

Träningsprogram för unga med 40 pass för rätt lyftteknik. Häftad utgåva från Disa förlag, 180 sidor, svenska.

443 kr

Bokliv Josefin Olevik Kallbadets helande kraft

Reportage om kallbadets helande kraft. Häftad utgåva från Storytel Dox, 17 sidor. Språk: Svenska.

136 kr

Bokliv Neuman, Nicklas ; Gudiol, Jacob Form och prestation : utveckla din fysik med forskning i fokus

Bok om träning och vetenskaplig metodik. Häftad utgåva från Träningslära - Gudiol, 439 sidor.

364 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Sankalpa yoga – den stora boken om yoga för stol : unika serier med stolsyoga som kan förändra ditt liv här och nu!

Bok om yoga för stol med 260 sidor. Häftad utgåva från Bhagwan, innehåller flödesrutiner och instruktioner för djupavspänning och meditation.

330 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Yoga : allt om de stora yogavägarna

Bok om yoga med pedagogiska bilder. Häftad utgåva från Bhagwan World Wide Limited, 326 sidor, innehåller tydligt index.

329 kr

Trollhättans Bok & media Leif Janson Avspänd teknik

Idrott och mental träning. Häftat band, SISU idrottsböcker, 1995, 151 sidor, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.

125 kr

Knorrens antikvariat Petra Östergren Slå tillbaka!

Handbok i självförsvar för kvinnor. Häftat band, fint antikvariskt skick. 235 sidor, illustrerad, utgiven 1998. Pärmen har yt- och kantslitage.

110 kr

Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi

Rikt illustrerad bok om anatomi och träning. Utgiven av Tukan förlag 2021, 192 sidor, flexband, mycket fint antikvariskt skick.

145 kr

Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning

Styrketräning med fokus på idrott och spel. Utgåva från Tukan förlag, 2019. Flexband i mycket fint antikvariskt skick. Rikt illustrerad.

130 kr

Tidigare Sida 3 / 27Nästa