Livsstil | Fritid

324 böcker

Visar 13 - 24 av 324 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Lidberg, Martin ; Nilsson, Johnny Kombinationsträning

Kombinationsträning med 150 övningar för styrka, balans och kondition. Häftad utgåva från SISU Idrottsböcker, 238 sidor.

175 kr

Bokliv Zhong-Tian Xue Tai Chi Chuan : Svensk utgåva – andra upplagan

Häftad utgåva som ger insikter i Tai Chi Chuan, en traditionell kinesisk kampsport för både kropp och själ. 118 sidor på svenska.

219 kr

Bokliv Amy Ramos Lyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider

Keto-dieten: En introduktion med 60 snabba recept. Utgiven av Legind A/S, förlagsband, svenska.

134 kr

Bokliv Bo F Munthe Konfliktsmart : Konflikthantering och självförsvar

Praktisk handbok om konflikthantering och självförsvar, utgiven av bomuförlag. Häftad med 209 sidor på svenska.

242 kr

Bokliv Jonas Wårstad Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar

Lär dig effektiva självförsvarstekniker för alla åldrar. Häftad utgåva med 136 sidor, utgiven av BoD. En praktisk guide för ökad trygghet.

170 kr

Knorrens antikvariat Josephine Selander Yoga & ACT

Rikt illustrerad bok om yoga och hälsa. Utgiven av Massolit Förlag 2015, hårdband, mycket fint antikvariskt skick.

295 kr

Knorrens antikvariat Bailey, Clare, Schenker, Sarah Blodsockerkoll på 8 veckor - kokboken

Rikt illustrerad kokbok om diabetes och övervikt. Bonnier Fakta, 2017, hårdband, fint antikvariskt skick, 207 s. Pärmryggens nedkant lätt stött.

175 kr

Trollhättans Bok & Media Philip Striano Anatomi

Styrketräning för kvinnor. Tukan förlag, uppl. 1, 2022. Häftat band, fint antikvariskt skick, 160 sidor, mindre bruksslitage.

95 kr

Bokliv Carol Sjögren Yogahgaia

Yoga för barn, inspirerande och lekfull guide. Utgiven av Divinamedia Publishing AB. Danskt band, 132 sidor, engelska.

247 kr

Pangloss antikvariat & text Ingvar, Martin ; Eldh, Gunilla Hjärnkoll på maten

Mat och psykologi. Häftad utgåva från Natur och Kultur, 2011. Fint antikvariskt skick. Illustrerad i färg. 156 sidor.

75 kr

Bokliv Claes Pettersson Yoga på ditt sätt

Lättläst bok om yoga anpassad för personer med funktionsvariationer. Förlagsband, 176 sidor, utgiven av Familjen Aronsson AB.

294 kr

Bokliv Henrik Beyer PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning.

Praktisk guide om långsiktig livsstilsförändring med fokus på träning och kost. Häftad utgåva från Henrik Beyer, 210 sidor.

286 kr

Tidigare Sida 2 / 27Nästa