Inspirerande böcker om livsstil och fritid

8 böcker

Böcker om Stress management

Layout:
Per Söder : Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Bokliv Per Söder Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Boken erbjuder tekniker för att hantera stress och dess symptom genom yogaövningar som kan utföras hemma.
REA-pris198 kr
Pangloss antikvariat & text Per Söder Stressyoga
Stresshantering genom yoga. Lind & Co., 2014. Klotryggband med dekorerade kartonnagepärmar. Fint antikvariskt skick, rikligt illustrerad i färg.
REA-pris95 kr
Susanne Wolmesjö : Smarta rörelser för fysisk och mental balans
Knorrens antikvariat Susanne Wolmesjö Smarta rörelser för fysisk och mental balans
Boken utforskar smarta rörelser för att uppnå fysisk och mental balans, med riklig illustration.
REA-pris120 kr
Eva Maria Karlander : Rensa ut & lev lättare
Knorrens antikvariat Eva Maria Karlander Rensa ut & lev lättare
Boken handlar om att rensa ut och förenkla livet, med fokus på att leva lättare.
REA-pris175 kr
Anders Hansen : Hjärnstark
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hjärnstark
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på psykisk hälsa.
REA-pris55 kr
Per Söder : Stressyoga
Knorrens antikvariat Per Söder Stressyoga
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
REA-pris140 kr
Trollhättans Bok & media Michail Tonkonogi Träna bort den stressrelaterade ohälsan
Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.
REA-pris160 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
REA-pris144 kr

Senast besökta