Inspirerande böcker om livsstil och fritid

8 böcker

Böcker om Stresshantering

Layout:
Per Söder : Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Bokliv Per Söder Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Boken erbjuder tekniker för att hantera stress och dess symptom genom yogaövningar som kan utföras hemma.
REA-pris198 kr
Pangloss antikvariat & text Per Söder Stressyoga
Stresshantering genom yoga. Lind & Co., 2014. Klotryggband med dekorerade kartonnagepärmar. Fint antikvariskt skick, rikligt illustrerad i färg.
REA-pris95 kr
Anette Reutmer Åhlén : Serene mandalas
Bokliv Anette Reutmer Åhlén Serene mandalas
Denna bok erbjuder en samling av mandalas och inspirerande citat för avkoppling och kreativitet.
REA-pris198 kr
Ulrica Norberg : Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Bokliv Ulrica Norberg Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Boken utforskar nomadism som en väg till balans genom vandring och naturupplevelser, med praktiska tips och personliga berättelser.
REA-pris158 kr
Susanne Wolmesjö : Smarta rörelser för fysisk och mental balans
Knorrens antikvariat Susanne Wolmesjö Smarta rörelser för fysisk och mental balans
Boken utforskar smarta rörelser för att uppnå fysisk och mental balans, med riklig illustration.
REA-pris120 kr
Anders Hansen : Hjärnstark
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hjärnstark
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på psykisk hälsa.
REA-pris55 kr
Per Söder : Stressyoga
Knorrens antikvariat Per Söder Stressyoga
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
REA-pris140 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
REA-pris144 kr

Senast besökta