Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

6 böcker

Anette reutmer åhlén Bokliv Brain Creative ability Fysisk träning Färgläggning Gymnastik Hjärna Hälsa och välbefinnande Inlärning Knorrens antikvariat Learning Lind & co Medicin & hälsa Meditation Mental health Mindfulness Motion och konditionsträning Människans fysiologi Pangloss antikvariat & text Physical education and training Psykisk hälsa Rörelseträning Självhjälp Sport & spel Stress management Stresshantering Human physiology Mental ability Physical activity Stress

Böcker om Stresshantering

Layout:
Per Söder : Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Bokliv Per Söder Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv Ta kontrollen över ditt liv
Boken erbjuder tekniker för att hantera stress och dess symptom genom yogaövningar som kan utföras hemma.
199 kr
Pangloss antikvariat & text Per Söder Stressyoga Ta kontrollen över ditt liv
Stresshantering genom yoga. Lind & Co., 2014. Klotryggband med dekorerade kartonnagepärmar. Fint antikvariskt skick, rikligt illustrerad i färg.
95 kr
Anette Reutmer Åhlén : Serene mandalas
Bokliv Anette Reutmer Åhlén Serene mandalas Unwind and create
Denna bok erbjuder en samling av mandalas och inspirerande citat för avkoppling och kreativitet.
219 kr
Susanne Wolmesjö : Smarta rörelser för fysisk och mental balans
Knorrens antikvariat Susanne Wolmesjö Smarta rörelser för fysisk och mental balans [stärk din förmåga att lära och utvecklas inom utbildning, idrott och arbetsliv]
Boken utforskar smarta rörelser för att uppnå fysisk och mental balans, med riklig illustration.
120 kr
Anders Hansen : Hjärnstark
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hjärnstark Hur motion och träning stärker din hjärna
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på psykisk hälsa.
55 kr
Per Söder : Stressyoga
Knorrens antikvariat Per Söder Stressyoga Ta kontrollen över ditt liv
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
140 kr

Senast besökta