Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

109 böcker

Achievement Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Exercise Exercise for pregnant women Foam rollers (exercise equipment) Fysisk träning Fysisk träning för kvinnor Gymnastik Hälsa och välbefinnande Idrott Knorrens antikvariat Konditionsträning Kvinnor Massagerullar Medicin & hälsa Motion och konditionsträning Mödragymnastik Physical fitness Physical education and training Psychological stress Psykologi & pedagogik Resistance training Sport & spel Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Sports Stress management Styrketräning Trollhättans bok & media Weight training Women Workout H:ström - antikvariat & bokhandel Human behaviour Physical activity Psychological factors Sport

Böcker om Exercise

Layout:
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
115 kr
Sam Woodworth : Träna med foamroller
Trollhättans Bok & Media Sam Woodworth Träna med foamroller
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
115 kr
Peter Hassmén ; Nathalie Hassmén ; Johan Plate : Idrottspsykologi
Knorrens antikvariat Peter Hassmén ; Nathalie Hassmén ; Johan Plate Idrottspsykologi
Boken utforskar sambandet mellan natur och kultur inom idrottspsykologi.
190 kr
Lucy Wyndham-Read : Träna hemma!
Knorrens antikvariat Lucy Wyndham-Read Träna hemma! Snabbt i form utan gym
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för träning hemma, med fokus på olika övningar och metoder.
60 kr
Trollhättans Bok & Media Michail Tonkonogi Träna bort den stressrelaterade ohälsan
Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.
160 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
115 kr
Kalle Zackari Wahlström : Stark som en björn, snabb som en örn
Knorrens antikvariat Kalle Zackari Wahlström Stark som en björn, snabb som en örn Träning (fast kul)
Boken erbjuder en illustrerad insikt i styrka och snabbhet, med fokus på djurens egenskaper.
85 kr
Joan Pagano : 15 minuter hela kroppen workout (inkl. DVD)
Knorrens antikvariat Joan Pagano 15 minuter hela kroppen workout (inkl. DVD)
Boken erbjuder en illustrerad träningsguide för hela kroppen med en DVD, fokuserad på effektiv träning.
65 kr
Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor med fokus på att skapa en god fysisk form.
70 kr
Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditeten.
115 kr
Trollhättans Bok & Media Rosas, Paula, Strindstedt, Pischa Mamatastic träning för mammor
Boken handlar om träning anpassad för mammor och erbjuder praktiska övningar och tips.
115 kr
David Seisay : Träna med D-Flex
h:ström - Antikvariat & Bokhandel David Seisay Träna med D-Flex Stjärnornas PT
Boken erbjuder insikter om träning och hälsosam livsstil, med fokus på att nå sina mål. Den guidar läsaren genom fallgroparna och inspirerar till en stark och sund kropp.
458 kr

Senast besökta