Livsstil | Fritid

118 böcker

Visar 97 - 108 av 118 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & media Dragomir Mrsic Extreme training från Fittja till Hollywood

Boken utforskar träningens utveckling och betydelse, från Fittja till Hollywood.

125 kr

Knorrens antikvariat Gunnar Andersson Nya Konditionstest på cykel

Boken presenterar konditionstest på cykel, illustrerad och i nära nyskick.

180 kr

Trollhättans Bok & media Linda Hallberg Underbara mage om mat och träning i samband med din graviditet

Boken utforskar sambandet mellan mat och träning under graviditeten, med fokus på hälsosamma val och livsstilsförändringar.

45 kr

Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter

Boken är rikt illustrerad och presenterar en fascinerande utforskning av tidens magi.

125 kr

Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning

Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av fettförbränning och relaterade ämnen.

55 kr

Trollhättans Bok & media Britta Agardh Fysträning för aktiva hundar

Boken ger en översikt över fysträning för aktiva hundar och innehåller praktiska råd och riktlinjer.

250 kr

Knorrens antikvariat Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark

Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring styrka och storlek.

120 kr

Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap

Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.

115 kr

Trollhättans Bok & media Sam Woodworth Träna med foamroller

Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.

95 kr

Knorrens antikvariat Peter Hassmén ; Nathalie Hassmén ; Johan Plate Idrottspsykologi

Boken utforskar sambandet mellan natur och kultur inom idrottspsykologi.

190 kr

Knorrens antikvariat Lucy Wyndham-Read Träna hemma!

Boken erbjuder en illustrerad vägledning för träning hemma, med fokus på olika övningar och metoder.

60 kr

Trollhättans Bok & media Michail Tonkonogi Träna bort den stressrelaterade ohälsan

Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.

200 kr

Tidigare Sida 9 / 10Nästa