Information om Stark som en björn, snabb som en örn av Kalle Zackari Wahlström
Träning med fokus på glädje och rörelse
I Stark som en björn, snabb som en örn träning (fast kul) av Zackari Wahlström och Kalle får läsaren en inspirerande guide till fysisk aktivitet som kombinerar lekfullhet med effektiv träning. Boken, utgiven av Printz fakta 2014, erbjuder en rad övningar och program för att förbättra kondition och styrka, samtidigt som den betonar vikten av att ha roligt under träningen.
Illustrerad vägledning till motion
Med sina 165 sidor och ett rikt bildmaterial ger denna bok en visuell och lättillgänglig presentation av olika träningsformer. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, finns det något för alla. Boken tar upp aspekter av fysisk träning och hälsa och välbefinnande på ett sätt som är både informativt och motiverande.
Fysisk aktivitet som livsstil
Denna bok är inte bara en träningsmanual, utan en inbjudan till en aktiv livsstil där lek och motion går hand i hand. I ett fint antikvariskt skick och med hårdband är Stark som en björn, snabb som en örn träning (fast kul) ett utmärkt komplement till ditt bibliotek för den som vill prioritera motion och konditionsträning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
