Name: Seisay, David | TRÄNA MED D-FLEX : stjärnornas PT
Brand: Okänt förlag
SKU: hsom478017
Price: 458 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

David Seisay (1967-)

Träna med D-Flex

stjärnornas PT

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning och skick: Förlagsband. Mycket fint antikvariskt skick.

Norstedt | Utg. 2013 | Förlagsband. 4:o (upp till cirka 210x297 mm) | 166 s. : ill. | 9789113046723

I den här boken delar den personliga tränaren David D-Flex Seisay med sig av sina proffsråd vad gäller både träning, kost och hälsosam livsstil. Stjärnor som Mikael Persbrandt, Joakim Nätterqvist, Carolina Gynning och Marie Serneholt har alla kommit i toppform med hjälp av fitnessexperten D-Flex.

Health is wealth är David Seisays mantra. Det värdefullaste vi har är våra kroppar, och vikten av att ta hand om hälsan och kroppen kan inte nog understrykas. Det är upp till var och en att ta beslutet att komma igång, sedan tar David över och guidar dig till en stark, pigg och sund kropp. Efter att ha arbetat i 20 år som personlig tränare vet David precis var fallgroparna kan dyka upp. Han lotsar dig förbi fällorna och ger dig ny energi att fortsätta mot målet du satt upp. Som sidekick i boken har han skådespelaren Joakim Nätterqvist, som tränar regelbundet med David efter att han maxat formen inför sin roll som den vältränade tempelriddaren Arn.

Träna med D-Flex av David Seisay hittar du under Träning inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Sport & Spel Gymnastik Motion och konditionsträning Hälsa och välbefinnande Fysisk träning Physical education and training Exercise

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av David Seisay

Information från Bokliv

Om Träna med D-Flex av David Seisay

Träning och hälsa med D-Flex

I boken Träna med D-Flex : stjärnornas PT delar den personliga tränaren David D-Flex Seisay med sig av sina expertråd kring träning, kost och en hälsosam livsstil. Han har arbetat i över 20 år som personlig tränare och har hjälpt kända personer som Mikael Persbrandt, Joakim Nätterqvist, Carolina Gynning och Marie Serneholt att nå sina fitnessmål.

Fysisk träning och hälsa

David Seisay betonar vikten av att ta hand om sin kropp och hälsa. Med sitt mantra Health is wealth uppmanar han läsarna att ta ansvar för sin egen hälsa. Genom att guida dem förbi vanliga fallgropar i träning och kost strävar han efter att ge dem den energi som behövs för att nå sina mål.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Boken är ett förlagsband och publicerades av Norstedt 2013. Den har 166 sidor och är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Träna med D-Flex av David Seisay

Vad handlar boken 'Träna med D-Flex' om?

Boken 'Träna med D-Flex' handlar om träning, kost och en hälsosam livsstil, där David Seisay delar med sig av sina råd och erfarenheter som personlig tränare.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Träna med D-Flex' till?

Boken riktar sig till personer som är intresserade av träning och hälsa, särskilt de som vill förbättra sin livsstil och nå sina fitnessmål.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Detta exemplar av 'Träna med D-Flex' är ett förlagsband, publicerat av Norstedt 2013, har 166 sidor och är i mycket fint antikvariskt skick.