Information från Bokliv
Om Träna med foamroller av Sam Woodworth
Träning och rörlighet med foamroller
Boken Träna med foamroller handlar om hur man effektivt kan träna med hjälp av foamroller för att förebygga skador, frigöra spänningar och förbättra hållningen. Den erbjuder 60 övningar som syftar till att stärka muskler och öka rörligheten.
Fysisk träning och hälsa
Författaren Sam Woodworth ger en grundlig genomgång av hur foamroller kan användas av både aktiva idrottare och personer med begränsad motion. Boken innehåller träningsprogram anpassade efter olika förutsättningar och behov.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Exemplaret är ett häftat band, utgivet av Tukan Förlag, upplaga 1, år 2016 med totalt 191 sidor. Det är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Träna med foamroller
Boken 'Träna med foamroller' handlar om hur man effektivt kan träna med foamroller för att förebygga skador, frigöra spänningar och förbättra hållningen, och erbjuder 60 övningar för att stärka muskler och öka rörligheten.
Boken riktar sig till både aktiva idrottare och personer med begränsad motion, med träningsprogram anpassade efter olika förutsättningar och behov.
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Tukan Förlag, upplaga 1, år 2016, med totalt 191 sidor och är i fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Woodworth, Sam | TRÄNA MED FOAMROLLER
Böcker du visat intresse för...
