Sam Woodworth


Träna med foamroller

Woodworth, Sam | TRÄNA MED FOAMROLLER


Trollhättans Bok & MediaArtikelnr: TRIAA41546

Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.

  • Träna med foamroller är en praktisk guide för motion och träning.

  • Boken skildrar 60 övningar för att förbättra rörlighet och styrka.

  • Exemplaret är i fint antikvariskt skick och har ett häftat band.

Typ av bok:
Antikvarisk
Pris:
REA-pris115 kr

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Häftat band. Fint antikvariskt skick.

Tukan Förlag. uppl.1. 2016. 191 s.


Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Säkra och smidiga betalningar

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard MobilePay Swish Visa

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Träna med foamroller

Boken 'Träna med foamroller' handlar om hur man effektivt kan träna med foamroller för att förebygga skador, frigöra spänningar och förbättra hållningen, och erbjuder 60 övningar för att stärka muskler och öka rörligheten.

Boken riktar sig till både aktiva idrottare och personer med begränsad motion, med träningsprogram anpassade efter olika förutsättningar och behov.

Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Tukan Förlag, upplaga 1, år 2016, med totalt 191 sidor och är i fint antikvariskt skick.

Böcker som liknar Woodworth, Sam | TRÄNA MED FOAMROLLER

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Böcker du visat intresse för...