Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

4 böcker

Bodybuilding Bokliv Exercise Fotvandring Friluftsliv Fysisk träning Glykemiskt index Gymnastik Hem och hushåll Hiking Hälsa och välbefinnande Ica bokförlag Ll-förlaget Mat och dryck Medelålders personer Middle-aged persons Motion och konditionsträning Older people Outdoor life Pensionär Physical education and training Senior Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Styrketräning Trails Tukan förlag Vandra Vandring Vandringsleder Viktminskning Vildmarksbiblioteket Weight loss Weight training Drömmar Feelgood Humor Idrott och friluftsliv Jakt Lättläst Minnen Natur Pensionärer Skönlitteratur Upplevelser Vänskap Äldre Äldre

Böcker om Äldre

Layout:
Sara Paborn : Jaktlaget
Bokliv Sara Paborn Jaktlaget
Berättelsen handlar om tre äldre mäns vänskap och gemensamma minnen under en jakthelg, där deras fokus på gemenskap väger tyngre än jaktens utmaningar.
198 kr
Jörgen Johansson : Vandring för seniorer : för både vana och ovana
Bokliv Jörgen Johansson Vandring för seniorer : för både vana och ovana För både vana och ovana
Boken erbjuder vägledning för seniorer som vill vandra, med fokus på träning och utrustning.
239 kr
Thorsten Tschirner : Träna dig yngre
Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre
Boken handlar om hur styrketräning kan motverka åldrandet och erbjuder träningsprogram för att förbättra hälsa och uthållighet.
189 kr
Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin : Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Bokliv Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa GI-mat, träning & hälsa
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
289 kr

Senast besökta