Inspirerande böcker om livsstil och fritid

141 böcker

Böcker om Medicin & hälsa

Layout:
Trollhättans Bok & media Hasselgren, Gunilla, Åhman, Sofia Nystart starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken presenterar metoder för att uppnå ökad styrka och välmående genom enkel träning.
REA-pris75 kr
Philip Striano : Löparens anatomi
Knorrens antikvariat Philip Striano Löparens anatomi
Boken ger en grundlig insikt i löparens anatomi och innehåller rika illustrationer.
REA-pris140 kr
Frédéric Delavier : Styrketräning en anatomisk guide
Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Styrketräning en anatomisk guide
Boken ger en anatomisk översikt av styrketräning och beskriver bruksslitage och veck i ryggen.
REA-pris180 kr
Kalle Zackari Wahlström : Starkare som en björn, snabbare som en örn
Knorrens antikvariat Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken utforskar styrka och snabbhet i djurvärlden, med rikt illustrerade exempel.
REA-pris175 kr
Charlotte Perrelli : Kan jag kan du
Knorrens antikvariat Charlotte Perrelli Kan jag kan du
Boken erbjuder en rikt illustrerad inblick i fitness och träning, med fokus på motivation och teknik.
REA-pris70 kr
Charlotta Lithman : Jag börjar på måndag
Knorrens antikvariat Charlotta Lithman Jag börjar på måndag
Boken utforskar teman kring livsstilsförändringar och personlig utveckling, med fokus på motivation och mål.
REA-pris60 kr
Frédéric Delavier : Styrketräna hemma Delaviermetoden
Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Styrketräna hemma Delaviermetoden
Boken ger en grundlig vägledning i styrketräning hemma med fokus på effektiva metoder och övningar.
REA-pris225 kr
Paolo Roberto : Parträna med Paolo Roberto
Knorrens antikvariat Paolo Roberto Parträna med Paolo Roberto
Boken erbjuder en illustrerad guide till parträning och träningsmetoder för att förbättra fitness.
REA-pris125 kr
Trollhättans Bok & media Annika Sjöö Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
Boken presenterar effektiva träningspass för hemmabruk, anpassade för 10, 20 och 30 minuter.
REA-pris100 kr
Anne-Marie Millard : Kicka fett
Knorrens antikvariat Anne-Marie Millard Kicka fett
Boken ger en rikt illustrerad inblick i kost och hälsa med fokus på viktminskning.
REA-pris75 kr
Anders Hansen : Hjärnstark
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hjärnstark
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på psykisk hälsa.
REA-pris55 kr
Maria Wigbrant : Stark, glad, gravid
Knorrens antikvariat Maria Wigbrant Stark, glad, gravid
Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring graviditet och välmående.
REA-pris70 kr

Senast besökta