Inspirerande böcker om livsstil och fritid

5 böcker

Böcker om Muskler

Layout:
Pat Manocchia : Styrketräningens anatomi
Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi
Boken utforskar styrketräningens anatomi med rikt illustrerade exempel och detaljerad information.
REA-pris145 kr
Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael : Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Bokliv Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
REA-pris334 kr
Frédéric Delavier : Strength training anatomy
Trollhättans Bok & Media Frédéric Delavier Strength training anatomy
Boken erbjuder en detaljerad insikt i anatomin bakom styrketräning och dess effekter på kroppen.
REA-pris180 kr
Frédéric Delavier : Styrketräna hemma Delaviermetoden
Trollhättans Bok & Media Frédéric Delavier Styrketräna hemma Delaviermetoden
Boken ger en grundlig vägledning i styrketräning hemma med fokus på effektiva metoder och övningar.
REA-pris225 kr
Träningsdagbok Mini
Bokliv Träningsdagbok Mini
En praktisk träningsdagbok i A6-format för registrering av vikter, set och reps. Den hjälper dig att följa din utveckling och samla favoritövningar för olika muskelgrupper. Perfekt för gymmet eller hemmaträning.
REA-pris198 kr

Senast besökta