Inspirerande böcker om livsstil och fritid

2 böcker

Böcker om Mental health

Layout:
Anders Hansen : Hjärnstark
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hjärnstark
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på psykisk hälsa.
REA-pris55 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
REA-pris144 kr

Senast besökta