Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

33 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anita Svensson Levande föda : kost, livsstil, filosofi

Boken utforskar kost, livsstil och filosofi för dem som vill förbättra sin hälsa genom medvetna val.

218 kr

Bokliv Ann Fernholm Smakäventyret : att lära små barn äta mat

En handbok för nyblivna föräldrar om att introducera barn till mat och utveckla deras smakpreferenser.

228 kr

Bokliv Annika Röed Mat för barn med autism och ADHD

En handbok för föräldrar till barn med autism och ADHD, med fokus på kost och recept utan mjölk och gluten.

253 kr

Bokliv Christenson, Ingrid ; Sundling, Ing-Marie Näringslära

Boken erbjuder en grundlig genomgång av näringslära och dess centrala begrepp.

724 kr

Bokliv Suzy Wengel Sensemetoden : slank med förnuft

Boken presenterar en metod för viktminskning baserad på sunt förnuft och balanserad kost utan kaloriräkning.

228 kr

Trollhättans Bok & Media Gunilla Lindeberg Mat för gravida och ammande

Matlagning för gravida och ammande. Bonnier, uppl.1, 2007. 188 s. Hårdband. Normalt antikvariskt skick.

125 kr

Bokliv Susanna Jungblom Kickstart med Hälso-Sanna

Boken erbjuder verktyg och insikter för en hållbar livsstilsförändring med fokus på kost och träning.

243 kr

Bokliv Ulrika Davidsson Functional foods : mat för ett friskare liv

Boken handlar om funktionell mat som främjar hälsa med recept och kostscheman för en bättre livsstil.

237 kr

Bokliv Herman Pontzer Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi

Boken utforskar ämnesomsättningens mekanismer och hur dessa påverkar vikt och hälsa, med insikter från fältstudier.

238 kr

Bokliv Isabelle Christiansson 101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Boken erbjuder kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och förbättrad hälsa, med fokus på både fysisk och psykisk välmående.

178 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.

188 kr

Bokliv Lamm, Kajsa ; Fernholm, Ann Stora boken om barn och mat

Boken ger insikter om barns kost och utveckling, med fokus på nutrition och ätsvårigheter under småbarnsåren.

345 kr

Sida 1 / 3Nästa

Böcker om Dietik