Livsstil | Fritid

33 böcker

Visar 13 - 24 av 33 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Therese Goding PoP

Receptbok med över 40 näringsrika rätter för viktoperation. Utgiven av Visto Förlag, förlagsband, 142 sidor.

220 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten

Boken utforskar Atkinsdieten och dess principer för viktminskning och kosthållning.

80 kr

Trollhättans Bok & media Ingrid Christenson Näringslära

Boken ger en grundlig inblick i näringslära med fokus på kostens samband med hälsa och livsmedelstabeller.

200 kr

Knorrens antikvariat Stephan Rössner Gå ner i vikt med Stephan Rössner

Boken utforskar samband mellan kost, motion och beteende i hantering av övervikt, med fokus på klinisk praktik och forskning.

150 kr

Knorrens antikvariat Bibik, Magdalena ; Westerlund Janne Världens roligaste träningsbok

En illustrerad träningsbok med fokus på humor och motivation för att göra träning mer underhållande.

95 kr

Knorrens antikvariat Anki Sundin Diabetes

Boken ger en grundlig översikt av diabetes och är rikt illustrerad, utgiven 2008.

90 kr

Bokliv Stephan Rössner Gå ner i vikt med Stephan Rössner

Mat och dryck. Utgåvan från Ica Bokförlag har förlagsband och omfattar 159 sidor.

152 kr

Knorrens antikvariat Ingrid Christenson Näringslära

Boken ger en grundlig översikt av näringslära, med fokus på kostens samband med hälsa och livsmedelstabeller.

300 kr

Knorrens antikvariat Ekstedt, Niklas, Ennart, Henrik Happy food

Boken utforskar sambandet mellan kost och välbefinnande, med rikt illustrerade exempel.

105 kr

Trollhättans Bok & media Wenche Frølich Leve maten! en klokbok om mat

En klok bok om mat som utforskar olika aspekter av mat och dess betydelse.

275 kr

Knorrens antikvariat Anki Sundin Diabetes

Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av diabetes och relaterade ämnen.

90 kr

Knorrens antikvariat Miriam Polunin Läkande mat

Boken utforskar sambandet mellan kost och hälsa, med fokus på läkande mat och dess effekter.

115 kr

Tidigare Sida 2 / 3Nästa