Information från Bokliv
Om Functional foods : mat för ett friskare liv av Ulrika Davidsson
Functional Foods för hälsa och välbefinnande
Boken Functional foods : mat för ett friskare liv : mat för ett friskare liv av Ulrika Davidsson handlar om framtidens kost och hur specifika livsmedel kan främja god hälsa. Den utforskar konceptet funktionell mat, som ofta är berikad med näringsämnen som antioxidanter, probiotika och omega-3, och erbjuder över 60 lättlagade recept som syftar till att öka energi och välbefinnande.
Hälsa genom funktionell mat
I denna bok får läsarna lära sig om hur funktionell mat kan bidra till att boosta immunförsvaret, förbättra matsmältningen och stödja viktminskning. Davidsson erbjuder även ett näringsrikt kostschema och praktiska inköpslistor för att underlätta matlagningen och planeringen av en hälsosam livsstil.
Ulrika Davidsson och hennes expertis
Ulrika Davidsson är en erfaren kostrådgivare och receptkreatör som har skrivit över 40 böcker. Hennes arbete och onlinekurser har hjälpt många att hitta en hållbar och hälsosam livsstil. Genom denna bok delar hon med sig av sin kunskap och passion för hälsosam kost.
Om boken
Boken är ett förlagsband och ges ut av The Book Affair. Den omfattar 213 sidor och är på svenska. Utgivningsdatumet är den 19 november 2024.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
