Inspirerande böcker om livsstil och fritid

141 böcker

Böcker om Medicin & hälsa

Layout:
Pierre Jean Cousin : Vårda din hud med frukt och grönt
Knorrens antikvariat Pierre Jean Cousin Vårda din hud med frukt och grönt
Boken ger insikter om hur man kan vårda huden med hjälp av frukt och grönsaker.
REA-pris60 kr
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
REA-pris115 kr
Per Söder : Stressyoga
Knorrens antikvariat Per Söder Stressyoga
Boken utforskar stresshantering genom yoga och innehåller rikt illustrerade exempel och instruktioner.
REA-pris140 kr
Trollhättans Bok & media Olga Rönnberg Styrka för kvinnor träningen, maten, motivationen
Boken handlar om styrketräning för kvinnor, med fokus på träning, kost och motivation.
REA-pris75 kr
Camilla Porsman Reimhult : Magträning för alla
Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Magträning för alla
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
REA-pris80 kr
Sam Woodworth : Träna med foamroller
Trollhättans Bok & media Sam Woodworth Träna med foamroller
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
REA-pris115 kr
Lucy Wyndham-Read : Träna hemma!
Knorrens antikvariat Lucy Wyndham-Read Träna hemma!
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för träning hemma, med fokus på olika övningar och metoder.
REA-pris60 kr
Bente Klarlund Pedersen : Gå-boken
Knorrens antikvariat Bente Klarlund Pedersen Gå-boken
Boken är en illustrerad utgåva som utforskar ämnen relaterade till vandring och naturupplevelser.
REA-pris190 kr
Gunilla Boman : Hälsokostlexikon med grundrecept
Knorrens antikvariat Gunilla Boman Hälsokostlexikon med grundrecept
En illustrerad handbok som utforskar hälsokost och grundrecept.
REA-pris125 kr
Gary Taubes : Varför blir vi feta?
Knorrens antikvariat Gary Taubes Varför blir vi feta?
Boken utforskar orsakerna till fetma och de komplexa faktorer som bidrar till detta hälsoproblem.
REA-pris190 kr
Trollhättans Bok & media Philip Striano Löparens anatomi [65 övningar som ger maximalt resultat]
Boken ger en grundlig genomgång av löparens anatomi med 65 övningar för att optimera resultat.
REA-pris225 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
REA-pris115 kr

Senast besökta