Livsstil | Fritid

169 böcker

Visar 121 - 132 av 169 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Jessica Almenäs Stora träningsboken för kvinnor

Styrketräning och hälsa. Norstedts, 2016. Hårdband, fint antikvariskt skick. Rikt illustrerad, 191 s. Litet tryckmärke på pärmens baksida.

175 kr

Trollhättans Bok & media Julie Morgenstern Ordning och reda inifrån och ut ditt hem, ditt arbete, ditt liv

Hushållsunderhåll och hälsa. Förlag: Forum, 2002. Hårdband. Normalt antikvariskt skick med skyddsomslag i liknande skick.

100 kr

Trollhättans Bok & media Ola Lauritzson Den nya GI-metoden [med GB för ännu bätte resultat!

Dietmat och hälsa. Hårdband, fint antikvariskt skick. Ica, uppl. 1, 2013, 192 s. Mindre bruksslitage.

75 kr

Trollhättans Bok & media Linda Hallberg Underbara mage om mat och träning i samband med din graviditet

Graviditet och hälsa. Ica, uppl. 1, 2010. Hårdband. Fint antikvariskt skick. 160 s.

45 kr

Knorrens antikvariat Lee Holden Sju magiska minuter

Idrott och träning. Wahlström & Widstrand, 2007, 139 s. Hårdband, fint antikvariskt skick, rikt illustrerad.

125 kr

Knorrens antikvariat Philip Striano Löparens anatomi

Löpning och hälsa. Häftat band, fint antikvariskt skick. Tukan, 2014, 160 sidor, rikt illustrerad. Pärmen har små märken, inlagan nära nyskick.

245 kr

Trollhättans Bok & media Ulrika Davidsson Allt om periodisk fasta

Hälsokokbok om periodisk fasta. Hårdband, normalt antikvariskt skick. 131 sidor, mindre bruksslitage, skav på pärm. Utgiven 2021.

150 kr

Knorrens antikvariat Karen Amen Platt mage

Rikt illustrerad bok om hälsa och välbefinnande. Utgiven av Bonnier Alba 1996. Hårdband i mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

95 kr

Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Träningsbibel för mammor

Rikt illustrerad bok om träning och hälsa för mammor. Utgiven av Hälsoförlaget/Stevali 2005. Hårdband, fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

60 kr

Knorrens antikvariat Josefine Bengtsson Yoga och meditation

Yoga och meditation: lär dig lyssna på din kropp. Häftat band. Mycket fint antikvariskt skick. Rikt illustrerad. 156 sidor. 15 x 21,5 cm.

145 kr

Trollhättans Bok & media Robert C. Atkins Atkinsdieten kokboken

Kostråd och hälsa. Hårdband, normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick. Forum, uppl. 1, 2005, 224 s.

75 kr

Knorrens antikvariat Ann Fernholm Smakäventyret

Häftad band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Natur & kultur 2015, 170 sidor, illustrerad.

140 kr

Tidigare Sida 11 / 15Nästa