Livsstil | Fritid

30 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Berg, Christina ; Larsson, Christel ; Palojoki, Päivi Människors möte med mat och måltider

Boken utforskar matvanor, hållbarhet och kulturella perspektiv på måltider, riktad till studenter och yrkesverksamma inom kostvetenskap.

416 kr

Bokliv Erik Hellmén Bra mat för unga idrottare

Boken ger unga idrottare mellan 11-15 år insikter om kostens betydelse och tips på hälsosamma måltider och recept.

154 kr

Bokliv Birnbaum, Charlotte ; Rössner, Stephan Måltiden som konstart

Kalendern utforskar måltiden som konstart med bidrag från framstående gastronomer och diskussioner om matens betydelse för välbefinnande.

213 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Arne S Jacobsson Eldmakaren

Boken utforskar hur maten har påverkat människans utveckling och kultur genom historien. Den ger insikter i matkulturens betydelse och dess inverkan på våra liv.

218 kr

Bokliv Håkan Jönsson Kändiskockens uppgång och fall : den gastronomiska revolutionen går vidare

Boken utforskar gastronomins förändringar och dess plats i samhället, med fokus på hur mat och måltider påverkar välbefinnande.

287 kr

Bokliv Anya von Bremzen National Dish

En djupgående utforskning av hur mat och identitet samverkar i sex ikoniska kulinariska kulturer.

141 kr

Bokliv Nu äter vi : den spanska matresan

En inspirerande och faktaspäckad bok om spansk mat och dryck, som utforskar landets rika kulinariska traditioner och regionala specialiteter. Perfekt för matälskare och Spanienvänner.

300 kr

Bokliv Fröberg, Jana ; Lönngren, Vanda Gröt : en fantastisk historia

Boken utforskar grötens historia och betydelse genom recept och kulturella insikter.

106 kr

Bokliv Jens Linder Frankensteins köttkvarn : och andra omvälvande mathistorier

Boken utforskar hur tekniska innovationer och historiska händelser har format vår mathistoria och ätande.

202 kr

Bokliv Ribbing, Magdalena ; Thurfjell, Karsten [red.] Mat som mode

Boken utforskar matens roll som mode och innehåller insikter från kända skribenter och akademiker.

207 kr

Bokliv Öström, Mia ; Gustavsson, Per Myrägg på menyn : konstig mat från hela världen

Boken utforskar ovanliga maträtter från olika kulturer och hur matvanor påverkas av väder, religion och historia.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Michael Pollan Till matens försvar

Boken diskuterar hur vi bör förhålla oss till mat och kritiserar forskningen kring näringsämnen.

318 kr

Sida 1 / 3Nästa

Böcker om Matvanor