Striano, Philip | LÖPARENS ANATOMI [65 ÖVNINGAR SOM GER MAXIMALT RESULTAT]

Information från Bokliv

Om Löparens anatomi [65 övningar som ger maximalt resultat] av Philip Striano

Gång och löpningens anatomi

Boken Löparens anatomi [65 övningar som ger maximalt resultat] behandlar kroppens anatomi med fokus på löpning och relaterade övningar. Den ger insikter i hur kroppen fungerar under fysisk aktivitet och hur man kan optimera sin träning.

Medicin & Hälsa

Philip Striano utforskar hur kunskap om människokroppens anatomi kan tillämpas för att förbättra löprestanda och förebygga skador. Boken innehåller praktiska övningar som syftar till att maximera resultaten vid träning.

Sport och atletik

Denna bok är ett värdefullt verktyg för både amatörer och elitidrottare som vill förstå de biomekaniska aspekterna av löpning. Genom att kombinera teori med praktiska övningar ger den en djupare förståelse för sporten.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Tukan. uppl.1. 2014. 160 s. mindre bruksslitage. Boken är ett häftat band och är i normalt antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.