Livsstil | Fritid

320 böcker

Visar 37 - 48 av 320 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi

Rikt illustrerad bok om anatomi och träning. Utgiven av Tukan förlag 2021, 192 sidor, flexband, mycket fint antikvariskt skick.

145 kr

Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning

Rikt illustrerad guide om styrketräning. Tukan förlag, 2019. Flexband, 256 sidor, mycket fint antikvariskt skick.

130 kr

Bokliv Elisabeth Serrander Gravidyoga

Yoga för gravida som förbereder förlossning och ökar välbefinnande. Häftad utgåva från Natur & Kultur Akademisk, 152 sidor.

274 kr

Bokliv Filippa Odevall Sagoyoga

Bok om yoga för barn med fem sagor och övningar för avslappning, andning och meditation. Förlagsband, utgiven av Bonnier Carlsen.

181 kr

Bokliv Göran Adlén Det är aldrig för sent att bli ung

Bok om kost och träning. Utgiven av Mondial. Pappband, 186 sidor. Innehåller strategier för rutiner och självledarskap.

243 kr

Knorrens antikvariat Åhman, Sofia, Andersson, Marit Träna hemma med Sofia

Rikt illustrerad bok om träning med enkla övningar. Norstedts, 2021. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. 167 sidor.

160 kr

Trollhättans Bok & media Alex Hutchinson Uthållighet

Idrott och motion. Hårdband, normalt antikvariskt skick med skyddsomslag. Upplaga 1 från 2019, 275 sidor, mindre bruksslitage.

110 kr

Knorrens antikvariat Andreas Hurtig 15 år som PT:s - maximala resultat

Idrott och träning. Häftad, fint antikvariskt skick. Vulkan, 2017. 259 sidor, 12,5 x 21 cm. Pärmen har lätt kantslitage.

130 kr

Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Träning för henne

Fitnessbok om styrketräning för kvinnor. Häftad, fint antikvariskt skick. Utgiven av Fitnessförlaget, 2002. Rikt illustrerad.

130 kr

Knorrens antikvariat Hans Wiktorson Stora löparboken - Runners world

Löpning och sport. Häftat band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Springtime publishing, 2002. Illustrerad, 279 sidor.

230 kr

Knorrens antikvariat Helen Larsson Yoga med barn

Yoga för barn i fint antikvariskt skick. Hårdband, förlagsband, 125 sidor, 20 x 23 cm, lätt bruksspår.

115 kr

Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning

Rikt illustrerad bok om styrketräning. Utgåva från 2015, hårdband, mycket fint antikvariskt skick, 160 sidor.

120 kr

Tidigare Sida 4 / 27Nästa

Livsstil | Fritid

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Hälsa och välbefinnande i fokus

Fritid, intressen och kreativt skapande

Vad är livsstil och fritid?

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Senast besökta