Information från Bokliv
Om Training tomorrow's floorball players : new and challenging floorball drill av Jukka Aro
Träning av framtidens innebandyspelare
Boken Training tomorrow's floorball players : new and challenging floorball drill : ─ new and challenging floorball drill handlar om hur man kan öka bandbredden hos innebandyspelare genom att använda utmanande och multidimensionella övningar. Författaren Jukka Aro beskriver hur spelare under en match måste bearbeta en stor mängd information, vilket inkluderar att följa med lagkamrater, motståndare och snabbt växla mellan offensiv och defensiv. Genom att träna med multitasking-övningar kan spelarna lära sig att hantera denna information mer effektivt.
Idrottsträning och coaching
I boken förklaras vikten av att ständigt öka utmaningen för spelarna för att undvika att utvecklingen stannar av. Genom att jämföra spelarnas informationsbearbetning med internetbandbredd, illustrerar Aro hur en högre bandbredd kan leda till en mer flytande spelupplevelse. Boken erbjuder verktyg och metoder för tränare att implementera dessa övningar i sin träning.
Sport och atletik
Genom att fokusera på innebandy och dess specifika krav, ger Aro läsarna insikter i hur man kan optimera träningen för att förbättra spelarnas prestationer. Boken betonar vikten av att anpassa övningarna efter spelarnas nivå och behov, vilket gör den till en värdefull resurs för både tränare och spelare.
Om boken
Boken är ett häftat band på 316 sidor och publicerades av BoD den 12 mars 2020. Den är skriven på engelska och riktar sig till tränare och spelare inom innebandy.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
