Snabbhetsträning av Brown, Lee E. ; Ferrigno, Vance A.

Information från Bokliv

Om Snabbhetsträning av Brown, Lee E. ; Ferrigno, Vance A.

Träning och snabbhet inom idrott

Boken Snabbhetsträning : 195 övningar för viktiga snabbhetsegenskaper fokuserar på olika metoder och övningar för att förbättra snabbhet inom idrott. Den innehåller en omfattande samling av 195 övningar som riktar sig till både skol- och elitidrottare, samt tränare som vill optimera sina atleters prestationer.

Coaching och träning i idrott

Författarna Lee E. Brown och Vance A. Ferrigno bidrar med sin expertis inom coaching och fysisk träning. Boken är illustrerad i färg och innehåller även en DVD som ger ytterligare vägledning i övningarna. Den är utformad för att vara en praktisk resurs för tränare och idrottare som vill utveckla sina snabbhetsegenskaper.

Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text

Detta exemplar är ett limhäftat band från SISU idrottsböcker, utgivet 2009. Det mäter 27x21 cm och är i normalt antikvariskt skick. Främre omslagets hörn är aningen veckade och ryggfoten något tilltryckt. Boken innehåller 251 sidor samt en DVD i en lös plastficka.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.