Bergström, Anna | YOGA MED TACKSAMHET : santosa yoga

Boken utforskar konceptet yoga och tacksamhet, med fokus på deras betydelse i livet.

• Yoga med tacksamhet: santosa yoga fokuserar på medvetenhet och tacksamhet.

• Innehåller asanas som främjar kropp och själ.

• Utgiven som häftat band.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Vulkanisterna AB
ISBN: 9789163764196

Omfång: 68 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2014-09-23

Originaltitel: Yoga med tacksamhet

Förlagets information

Yoga med tacksamhet, är en härlig bok med mycket bilder, och kommer i ett praktiskt och smart format, som är lätt att stoppa ner i träningsväskan! Författaren Anna har mer än 20 års erfarenhet av yoga, och förklara i boken på ett enkelt sätt, hur du kan yoga med tacksamhet. Läsaren får praktiska råd, och mycket inspiration på hur man använda santosa i vardagslivet.

Yoga med tacksamhet, är en härlig bok med mycket bilder, och kommer i ett praktiskt och smart format, som är lätt att stoppa ner i träningsväskan!Författaren Anna har mer än 20 års erfarenhet av yoga, och förklara i boken på ett enkelt sätt, hur du kan yoga med tacksamhet.
Läsaren får praktiska råd, och mycket inspiration på hur man använda santosa i vardagslivet.“Boken innehåller händelser från mitt liv sedan 20-år tillbaks”säger Anna och forsätter:
“De som läser min bok får möjlighet att lära känna mig som yogalärare. Andra kan  få inspiration att byta riktning , vilket skulle  vara enormt häftigt, då känner jag att boken nått fram”  -Anna 

Yoga med tacksamhet av Anna Bergström hittar du under Ande, kropp och själ inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Yoga träning hälsa själ tacksam medveten asanas Gymnastik Ande - kropp - själ Hälsa och välbefinnande Ashtanga-yoga Astānga yoga

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Anna Bergström