Information om Träningsbibel för mammor av Camilla Porsman
Ytterligare information om Träningsbibel för mammor av Camilla Porsman
Träningsbibel för mammor av Camilla Porsman
Träningsbibel för mammor erbjuder en omfattande vägledning för gravida och nyblivna mödrar som vill hålla sig aktiva och hälsosamma under och efter graviditeten. Boken ger insikter om hur man äter och tränar rätt under graviditeten, samt hur man får tid att träna under småbarnsåren.
Innehåll och struktur
Boken, utgiven av Hälsoförlaget/Stevali år 2005, är rikt illustrerad med färgfotografier som kompletterar texten. Den omfattar 139 sidor och är tryckt i ett dekorativt och laminerat pappband, vilket gör den både hållbar och attraktiv. Exemplaret är i mycket gott skick, med ett diskret stansat exlibris på försättsbladet.
För målgruppen
Denna bok kan vara av intresse för mammor som söker praktiska råd kring kost och träning under och efter graviditeten. Den ger en balanserad syn på hur man kan integrera träning i vardagen med småbarn, vilket kan vara en utmaning för många föräldrar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
