Information från Bokliv
Om Pilates med boll av Yvonne Lin
Träning och hälsa med Pilatesmetoden
Boken Pilates med boll av Yvonne Lin handlar om Pilatesmetoden och dess tillämpningar för träning och hälsa. Den riktar sig till läsare som är intresserade av gymnastik och motion, samt hur dessa aktiviteter kan bidra till välbefinnande.
Pilatesmetoden i fokus
I denna bok utforskas Pilatesmetoden och hur den kan integreras i träningsprogram. Genom att använda en boll som redskap presenteras olika övningar som syftar till att stärka kroppen och förbättra rörligheten.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och publicerades av Natur & Kultur 2005. Den har 76 sidor och mäter 21,5 x 21,5 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick och är rikt illustrerat.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
