Håkan Jörgensen | LÖPTRÄNA : roligare och effektivare

Information från Bokliv

Om Löpträna av Håkan Jörgensen

Träning och hälsa genom löpning

Boken Löpträna : roligare och effektivare av Håkan Jörgensen fokuserar på hur löpning kan göras både roligare och mer effektiv. Den riktar sig till läsare som är intresserade av träning och hälsa, med särskilt fokus på löpning som en aktivitet.

Hälsa och välbefinnande i löpning

Innehållet i boken ger insikter i hur löpning kan bidra till ett hälsosamt liv. Genom rikt illustrerade exempel och praktiska råd, utforskar författaren olika aspekter av löpträning.

Sport och elitidrott

Boken tar även upp ämnen relaterade till sport och elitidrott, vilket gör den relevant för både amatörer och mer seriösa utövare av löpning.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Hälsoförlaget 2012. Boken omfattar 139 sidor och har måtten 17 x 23,5 cm. Den är på svensk text och rikt illustrerad. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.