Information om Kicka fett av Anne-Marie Millard
Ytterligare information om Kicka fett av Anne-Marie Millard
Kicka fett: träningsprogram för styrka, självförsvar och snabb fettförbränning
Kicka fett av Anne-Marie Millard är en praktisk guide som fokuserar på effektiva träningsmetoder för både styrka och självförsvar, med särskild tonvikt på snabb fettförbränning. Boken, utgiven av B. Wahlströms 2005, erbjuder läsaren en strukturerad vägledning genom olika träningsprogram, vilket gör den till en användbar resurs för den som vill förbättra sin fysiska hälsa och kondition.
Innehåll och struktur
Boken innehåller 159 sidor och är rikligt illustrerad i färg, vilket underlättar förståelsen av de olika övningarna och teknikerna som presenteras. Den ger en kombination av teori och praktiska tips, vilket gör den till en lämplig guide för både nybörjare och mer erfarna utövare.
Skick och utgåva
Exemplaret är i normalt antikvariskt skick. Det har en tryckt och dekorerad pappband, med ett kraftigt tilltryckt hörn på framsidan och ett litet skavt nagg längs frampärmens kant. Trots dessa skador är boken i övrigt i mycket gott skick.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
