Livsstil | Fritid

320 böcker

Visar 49 - 60 av 320 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Ingrid Christenson Näringslära

Näringslära ger kunskap om kostens samband med hälsa. Häftad, fint antikvariskt skick, illustrerad. Liber, upplaga 2, 2010, 238 sidor.

250 kr

Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!

Hårdband i normalt antikvariskt skick. Utgiven av Lindqvist Publishing 2014. 147 sidor med mindre bruksslitage.

95 kr

Knorrens antikvariat Joanna Swica Alla mina steg

Idrott och lek. Mondial, 2022. Hårdband, 189 sidor, illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.

120 kr

Knorrens antikvariat Katarina Woxnerud Träna rörlighet (inkl DVD)

Rörlighetsträning med DVD. Utgåva från SISU idrottsböcker, 2010. Spiralinbunden, fint antikvariskt skick, lätt kantslitage. Rikt illustrerad.

140 kr

Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna

Rikt illustrerad bok om fysisk träning. Utgiven av Massolit 2015. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick. 127 sidor.

180 kr

Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna

Rikt illustrerad bok om fysisk träning. Förlagsband, 2015, 127 sidor. Fint antikvariskt skick, pärmen har små märken, inlagan nära nyskick.

160 kr

Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning

Träning och sport. Tukan förlag, 2019. Flexband, fint antikvariskt skick, 256 sidor, rikt illustrerad, 20 x 24 cm.

190 kr

Knorrens antikvariat Nicklas Neuman Forma kroppen och maximera din prestation

Hälsobok om träning och kost. Häftat band, mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av NGruppen 2014, 366 sidor.

240 kr

Knorrens antikvariat Ove Rytter Träning för män 40+

Rikt illustrerad bok om motion och träning. Utgiven av Fitnessförlaget 2010. Förlagsband, mycket fint antikvariskt skick. 159 sidor.

360 kr

Bokliv Helene Lumholdt Nu kör vi! Träna och ha kul

Träning och rörelse för personer med funktionsnedsättningar. Förlagsband, LL-förlaget, 103 sidor, lättläst nivå 3.

198 kr

Bokliv Herman Geijer Överlev katastrofen

Effektiv prepping för alla. Ny utgåva från Ordfront förlag. Pocketformat. Inga anmärkningar. Praktiska tips för överlevnad och riskhantering.

99 kr

Bokliv Isabelle Christiansson 101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Kostråd för viktnedgång och hälsa. Utgiven av Grenadine, förlagsband, 122 sidor.

171 kr

Tidigare Sida 5 / 27Nästa