Inspirerande böcker om livsstil och fritid

42 böcker

Böcker om Viktminskning

Layout:
Hanna Gillving : Keto-licious
Bokliv Hanna Gillving Keto-licious
En praktisk handbok om ketogen kost som syftar till att förbättra hälsa och välmående genom kostens antiinflammatoriska egenskaper.
REA-pris218 kr
Erica Palmcrantz Aziz : Kickstarta med superfoods
Knorrens antikvariat Erica Palmcrantz Aziz Kickstarta med superfoods
Upptäck hur superfoods kan bidra till en sundare viktminskning med smakfulla recept och inspirerande tips. En rikt illustrerad guide för en hälsosammare livsstil.
REA-pris70 kr
Herman Pontzer : Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi
Bokliv Herman Pontzer Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi
Boken utforskar ämnesomsättningens mekanismer och hur dessa påverkar vikt och hälsa, med insikter från fältstudier.
REA-pris238 kr
Katrin Zytomierska : Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Bokliv Katrin Zytomierska Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Boken utforskar en personlig viktminskningsresa med LCHF och erbjuder praktiska recept och tips för hela familjen.
REA-pris208 kr
Mats Lilja : 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Bokliv Mats Lilja 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Boken utforskar en livsstilsförändring genom träning, kost och mental inställning, med inspirerande berättelser från deltagare.
REA-pris261 kr
Anna Hallén : LCHF för varaktig viktminskning
Trollhättans Bok & media Anna Hallén LCHF för varaktig viktminskning
Boken behandlar metoder för varaktig viktminskning med fokus på LCHF-dieten.
REA-pris115 kr
Smoothies & Juicer : detox och viktminskning - 67 enkla recept
Bokliv Smoothies & Juicer : detox och viktminskning - 67 enkla recept
Boken ger en introduktion till detox, med recept på juicer och smoothies för en hälsosammare livsstil.
REA-pris108 kr
Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin : Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Bokliv Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
REA-pris238 kr
Åse Falkman Fredrikson : Viktminskning med LCHF
Knorrens antikvariat Åse Falkman Fredrikson Viktminskning med LCHF
Boken ger en grundlig inblick i viktminskning med LCHF, illustrerad och informativ.
REA-pris235 kr
Amir Kheirmand : Smart vardag med Amir och viktväktarna
Trollhättans Bok & media Amir Kheirmand Smart vardag med Amir och viktväktarna
En praktisk guide för att hantera vikt och matvanor i vardagen. Boken erbjuder insikter och tips för en hälsosam livsstil.
REA-pris225 kr
Ulrika Davidsson : Allt om periodisk fasta
Trollhättans Bok & media Ulrika Davidsson Allt om periodisk fasta
Denna hälsokokbok erbjuder insikter och recept för periodisk fasta, en metod för att uppnå hälsofördelar och viktkontroll.
REA-pris120 kr
Cathrine Schück : Nystart med succédieten 8/800 rasa 10 kilo på 8 veckor
Trollhättans Bok & media Cathrine Schück Nystart med succédieten 8/800 rasa 10 kilo på 8 veckor
Boken handlar om en dietmetod för viktminskning och ger råd för att gå ner i vikt på åtta veckor.
REA-pris115 kr

Senast besökta