Information om LCHF för varaktig viktminskning av Anna Hallén
Effektiva program för viktminskning med LCHF
Att kämpa med vikten är en resa som många känner igen. I LCHF för varaktig viktminskning av Anna Hallén erbjuds en väg framåt för dem som har försökt olika metoder utan att nå sina mål. Boken presenterar tre skräddarsydda program: LCHF Basic, LCHF Mini och Nollning, vilket ger läsaren möjlighet att hitta en modell som passar just dem.
Recept och vägledning för en hållbar livsstil
Med fokus på att äta sig ner i vikt, innehåller boken även en mängd enkla och mättande recept. Dessa är utformade för att inte bara vara läckra utan också stödja viktminskningen. Utöver recepten erbjuder LCHF för varaktig viktminskning värdefull information om hur man kan maximera sin ämnesomsättning och hantera klassiska viktminskningsstoppare. Hallén ger konkreta råd för att hjälpa läsaren att bli av med sug och skapa en hållbar livsstil.
Praktisk information om lågkolhydratdiet
Denna bok är en användbar guide för alla som vill förstå och tillämpa lågkolhydratdiet i sin vardag. Med sin praktiska och lättillgängliga information, riktar sig boken till både nybörjare och dem som har erfarenhet av olika dieter. Oavsett om du har kämpat med vikten länge eller är nyfiken på att prova en ny metod, ger LCHF för varaktig viktminskning en tydlig vägledning för att nå dina mål.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
