Smoothies & Juicer : detox och viktminskning - 67 enkla recept av

Information från Bokliv

Om Smoothies & Juicer : detox och viktminskning - 67 enkla recept av

Hälsosam livsstil genom detox och juicer

Boken Smoothies & Juicer : detox och viktminskning - 67 enkla recept : ─ detox och viktminskning - 67 enkla recept behandlar hur man kan kicka igång en hälsosammare livsstil genom detox, energigivande juicer och smoothies. Den erbjuder grunderna för detox, inklusive förberedelser, vad man bör tänka på under och efter, samt vanliga sidoeffekter och kostråd för att hjälpa kroppen att rena sig själv.

Avgiftning och hälsoshots

Boken ger insikter i avgiftning och hur man kan använda hälsoshots som en del av sin kost. Genom att tillföra detoxerande näringsämnen kan man uppnå positiva hälsoeffekter utan att nödvändigtvis följa en strikt detoxplan. Det finns även recept för hälsoshots som är enkla att göra hemma.

Recept på smoothies och juicer

Recepten i boken är indelade i fyra avsnitt: gröna och röda juicer, smoothies, hälsoshots och smoothie-bowls. Dessa recept syftar till att ge kroppen ren energi och näringsämnen, och inkluderar även tips för att göra egen nötmjölk och groddar.

Om boken

Boken är utgiven av Stevali och omfattar 130 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 15 augusti 2019. Smoothies & Juicer är ett häftat band och är en del av Eliq Maraniks samling av storsäljande mat- och dryckesböcker.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)