Name: Ejderstedt, Frida | KAN VI SNACKA OM DET? : boken om idrott och mens
Brand: Bonnier Carlsen
SKU: 9789179816001
Price: 293 SEK
Availability: OutOfStock

Frida Ejderstedt : Kan vi snacka om det?

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Frida Ejderstedt

Kan vi snacka om det?

boken om idrott och mens

Boken utforskar relationen mellan idrott och mens, med fokus på att öka förståelsen och medvetenheten kring ämnet.

Fakta och tips om träning under mens.
Expertråd och berättelser från idrottande tjejer.
Utgiven som danskt band.

Kommande bok - se släppdatum nedan

Utgivningsdatum: 2026-08-27

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Bonnier Carlsen
ISBN: 9789179816001

Omfång: 128 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-08-27

Förlagets information

Kan man träna som vanligt när man har mens? Hur påverkas styrka, kondition och humör? Är det okej att träna fast man har ont? Och hur planerar man träning och tävling under menscykeln?I Kan vi snacka om det? får du svar på alla dina frågor - oavsett om du spelar fotboll, simmar, dansar eller siktar på att bli världens bästa skidåkare.Med fakta, tips från experter och berättelser från idrottande tjejer är Kan vi snacka om det? en perfekt bok för dig som ska få mens, har fått mens eller bara vill förstå din kropp bättre.

Kan man träna som vanligt när man har mens? Hur påverkas styrka, kondition och humör? Är det okej att träna fast man har ont? Och hur planerar man träning och tävling under menscykeln?

I Kan vi snacka om det? får du svar på alla dina frågor - oavsett om du spelar fotboll, simmar, dansar eller siktar på att bli världens bästa skidåkare.

Med fakta, tips från experter och berättelser från idrottande tjejer är Kan vi snacka om det? en perfekt bok för dig som ska få mens, har fått mens eller bara vill förstå din kropp bättre.

Formgivare: Säll Everö, Hanna ; Cronert, Maja

Kan vi snacka om det? av Frida Ejderstedt hittar du under Barn och ungdom: sport och friluftsaktiviteter inom Samhällsmedicin | Hygien | Sexologi i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
mens idrott biologi tjejidrott träning idrott

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Frida Ejderstedt

Information från Bokliv

Om Kan vi snacka om det? av Frida Ejderstedt

Idrott och mens: Träning under menscykeln

Boken Kan vi snacka om det? : boken om idrott och mens handlar om hur menstruation påverkar träning och idrott. Den ger svar på frågor som om det är okej att träna under mens, hur menscykeln påverkar styrka och kondition, samt hur man kan planera träning och tävling i relation till cykeln. Med fakta, expertinsikter och berättelser från idrottande tjejer, är denna bok en viktig resurs för unga kvinnor som vill förstå sin kropp bättre.

Mens och träning: En viktig diskussion

I denna bok diskuteras hur menstruation kan påverka träning och hur idrottande tjejer kan hantera dessa utmaningar. Boken tar upp vanliga frågor och ger konkreta svar, vilket gör den till en användbar guide för alla som är aktiva inom sport.

Idrottande tjejer och deras erfarenheter

Boken innehåller berättelser från tjejer som idrottar inom olika sporter, vilket ger en personlig och relaterbar dimension till ämnet. Genom att dela sina erfarenheter bidrar de till en ökad förståelse för hur mens påverkar unga kvinnors idrottsliv.

Om boken

Boken är ett danskt band och ges ut av Bonnier Carlsen. Den har 128 sidor och publiceras på svenska den 27 augusti 2026. Den är designad av Hanna Säll Everö.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)