Inspirerande böcker om livsstil och fritid

141 böcker

Böcker om Medicin & hälsa

Layout:
Sabina Dufberg : Tänk om, tänk rätt!
Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!
Boken utforskar tankens kraft och dess påverkan på beslutsfattande och livsval.
REA-pris115 kr
Joanna Swica : Alla mina steg
Knorrens antikvariat Joanna Swica Alla mina steg
Boken utforskar personliga upplevelser och reflektioner, illustrerad och utgiven 2022.
REA-pris120 kr
Leila Söderholm : Vardagsträna
Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna
Boken erbjuder en rikligt illustrerad guide till vardagsträning, med fokus på praktiska övningar och metoder.
REA-pris180 kr
Leila Söderholm : Vardagsträna
Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna
Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder inspirerande övningar för att förbättra din fysiska hälsa genom lekfull träning.
REA-pris160 kr
CICO Books : Everyday Self-Care
h:ström - Antikvariat & Bokhandel CICO Books Everyday Self-Care
Upptäck praktiska och inspirerande metoder för att förbättra din vardagliga självvård genom hälsosamma matval och livsstilsförändringar.
REA-pris98 kr
Frédéric Delavier : Styrketräning
Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Styrketräning
En praktisk guide till styrketräning med fokus på anatomi och träningstekniker. Boken erbjuder insikter för att förbättra fysisk prestation och förståelse för kroppens muskulatur.
REA-pris125 kr
Frédéric Delavier : Strength training anatomy
Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Strength training anatomy
Boken erbjuder en detaljerad insikt i anatomin bakom styrketräning och dess effekter på kroppen.
REA-pris180 kr
Frédéric Delavier : Styrketräning
Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Styrketräning
Boken handlar om styrketräning och innehåller information om träningstekniker och metoder.
REA-pris160 kr
Erland Colliander : Mer kött på benen
Knorrens antikvariat Erland Colliander Mer kött på benen
Boken ger en insikt i styrketräningens effekter och betydelse inom idrott och hälsa. Illustrerad och utgiven i förlagsband.
REA-pris135 kr
Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken innehåller kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditet.
REA-pris70 kr
Trollhättans Bok & media Anders Hansen Hälsa på recept träna smartare, må bättre, lev längre
Träning och hälsa kombineras för att främja ett bättre liv. Boken erbjuder insikter om hur man tränar smartare och lever längre.
REA-pris50 kr
Stella Weller : Stärk din rygg!
Knorrens antikvariat Stella Weller Stärk din rygg!
Boken erbjuder illustrerade råd och övningar för att stärka ryggen och förbättra hållningen.
REA-pris90 kr

Senast besökta