Livsstil | Fritid

21 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Inger Hultgren Pionjärer och miljonärer : Svensk damidrotts första hundra år

Häftad utgåva som belyser svensk damidrotts historia och kvinnors prestationer under hundra år. En viktig del av idrottens utveckling i Sverige.

244 kr

Bokliv Inger Hultgren Idrottskvinnornas första hundra år i Jämtlands län

Häftad bok med 112 sidor som utforskar idrottskvinnornas utveckling och prestationer i Jämtlands län. Utgiven av Books on Demand.

250 kr

Bokliv Ann-Mari Sellerberg Research Report in Sociology

Boken utforskar sociologiska teman och presenterar en grundlig analys av sociala fenomen.

170 kr

Bokliv Linda Haglund Lindas resa

Boken skildrar en friidrottares resa till eliten, med fokus på träning, ledarskap och kvinnors villkor inom idrotten.

236 kr

Bokliv Helena Tolvhed På damsidan

Boken utforskar kvinnors idrott och dess relation till femininitet och makt i svensk historia mellan 1920 och 1990.

213 kr

Trollhättans Bok & Media Vidar Martinell Mina idrottsfavoriter

Idrott och spel från 1950-1979. Första upplagan, 2007, signerad av författaren. Fint antikvariskt skick, hårdband.

145 kr

Bokliv Meeri Bodelid Från tbc till OS

Boken skildrar en idrottares liv och kamp för damidrotten, med fokus på banbrytande prestationer och personlig utveckling.

248 kr

Bokliv Julia Rönnbäck Det är väl typiskt tjejer : om basket, kropp och femininitet

Boken utforskar hur tonårstjejer inom basket förhandlar genus och femininitet genom kroppsliga och verbala praktiker.

332 kr

Bokliv Engquist, Ludmila ; Bendjelloul, Johar ; Johnsson, Henrik Ludmila : svenskare kan ingen vara

En självbiografi som skildrar en idrottares resa från Sovjet till att bli en symbol för Sverige, med fokus på kampen mot bröstcancer och livet i exil.

122 kr

Bokliv Engquist, Ludmila ; Bendjelloul, Johar ; Johnsson, Henrik Ludmila : svenskare kan ingen vara

En självbiografi som utforskar en idrottskvinnas resa från Sovjet till framgång i Sverige och kampen mot cancer.

237 kr

Bokliv Sydney McLaughlin-Levrone Mer än guld : mitt lopp från fruktan till frihet

Boken utforskar hur en framstående idrottare övervinner rädslor och perfektionism genom tro och personlig utveckling.

249 kr

Trollhättans Bok & media Den stora sportboken 4

En omfattande bok som utforskar olika aspekter av sport och dess historia.

160 kr

Sida 1 / 2Nästa

Böcker om Idrottskvinnor