Livsstil | Fritid

6 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Amanda Gonzalez-Bengtsson Dejtingmetoden : sluta chansa börja välja rätt

En strukturerad metod för dejting som fokuserar på emotionell stabilitet, tillgänglighet och kompatibilitet för att skapa hållbara relationer.

292 kr

Bokliv Mats Ingelborn Dejting dilemmat

En berättelse om modern dejting där relationer prövas genom förväntningar och teknologi.

214 kr

Trollhättans Bok & media Patricia Love Förbättra din relation - utan onödiga ord

Boken utforskar hur man kan förbättra relationer genom kommunikation och förståelse.

115 kr

Bokliv Ekendahl, Leni ; Lundkvist, Emine Money money : ta makten över din ekonomi

Boken utforskar kvinnors ekonomi och erbjuder insikter om privatekonomi, investeringar och juridiska aspekter för ökad ekonomisk trygghet.

250 kr

Bokliv Minna Höggren Kärleksgapet : dejting och vetenskapen

Boken utforskar kärlekens komplexitet genom vetenskapliga perspektiv och personliga berättelser.

217 kr

Mingus bok- och skivbutik Mats Söderlund Göra kärlek

En personlig och insiktsfull betraktelse över kärlek och jämställdhet. Boken utforskar våra föreställningar om relationer och hur vi kan övervinna hinder för att uppnå djupare förståelse och samhörighet.

90 kr

Böcker om Parrelationer