Livsstil | Fritid

7 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Anna Maria Hellborg ”Godispengar” eller ”överdådig lyx” : om elitidrott, ekonomi och jämställdhet

Studien belyser de ekonomiska villkoren för elitidrottare ur ett jämställdhetsperspektiv, med fokus på hur olika idrotter och kön påverkar möjligheterna att försörja sig som elitidrottare.

333 kr

Bokliv Lindelöf, Karin S. ; Woube, Annie I tjejers spår - för framtids segrar

Boken utforskar tjejloppens historia och deras påverkan på jämställdhet och kvinnors motionsvanor.

224 kr

Bokliv Fanny Ambjörnsson Tid att städa: Om vardagsstädningens praktik och politik

Boken utforskar städningens betydelse och dess kopplingar till makt, klass och identitet i samhället.

228 kr

Mingus bok- och skivbutik Fanny Ambjörnsson Tid att städa

Boken utforskar vardagsstädningens praktik och politik, kopplad till frågor om klass och genus.

150 kr

Bokliv Minna Höggren Kärleksgapet : dejting och vetenskapen

Boken utforskar kärlekens komplexitet genom vetenskapliga perspektiv och personliga berättelser.

217 kr

Knorrens antikvariat No Limit Skateboard

Boken ger en illustrerad översikt av skateboard, med fokus på dess kultur och utveckling.

115 kr

Bokliv Nordgren, Boel ; Olausson, Inger Trädgårdsmästarinnor : hundra år av kamp för jämställd trädgårdsutbildning

Boken utforskar kvinnors kamp för jämställd trädgårdsutbildning och yrkeslivets utveckling mellan 1860 och 1960.

264 kr

Böcker om Jämställdhet