Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

26 böcker

Anatomi Anatomy Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Bokliv Cooking Exercise Fysiologi Fysisk träning Gymnastik Hälsa och välbefinnande Knorrens antikvariat Matlagning Medelålders personer Medicin & hälsa Middle-aged persons Motion och konditionsträning Muskler Older people Physical education and training Physical fitness Physiology Rehabilitation Rehabilitering Resistance training Resistance training Sports Styrketräning Styrketräning för kvinnor Trollhättans bok & media Tukan förlag Weight training Weight training for women Idrott och friluftsliv Äldre Övrigt

Böcker om Weight training

Layout:
Thorsten Tschirner : Träna dig yngre
Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre
Boken handlar om hur styrketräning kan motverka åldrandet och erbjuder träningsprogram för att förbättra hälsa och uthållighet.
189 kr
Roland Thomeé : Styrketräning
Knorrens antikvariat Roland Thomeé Styrketräning För idrott, motion och rehabilitering
Boken ger en omfattande och illustrerad guide till styrketräning för idrott, motion och rehabilitering.
240 kr
Kristian Berg : Maximal muskeltillväxt
Trollhättans Bok & Media Kristian Berg Maximal muskeltillväxt
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
105 kr
Trollhättans Bok & Media Stasinski, Robert; Dyall, Karl Fitnessrevolution - funktionell träning för hela kroppen
Boken utforskar funktionell träning och dess tillämpningar för att förbättra kroppens prestation och styrka.
180 kr
Frédéric Delavier : Styrketräna hemma Delaviermetoden
Trollhättans Bok & Media Frédéric Delavier Styrketräna hemma Delaviermetoden ─ en anatomisk guide
Boken ger en grundlig vägledning i styrketräning hemma med fokus på effektiva metoder och övningar.
225 kr
Jessica Almenäs : Stora träningsboken för kvinnor
Knorrens antikvariat Jessica Almenäs Stora träningsboken för kvinnor
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för kvinnor och erbjuder vägledning inom ämnet.
175 kr
Craig Ramsay : Styrketränarens anatomi
Knorrens antikvariat Craig Ramsay Styrketränarens anatomi
Boken erbjuder en grundlig och illustrerad genomgång av anatomi relaterad till styrketräning.
150 kr
Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin : Stor & stark
Knorrens antikvariat Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark ─ träningsguide för motvilliga
Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring styrka och storlek.
120 kr
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
115 kr
Trollhättans Bok & Media Olga Rönnberg Styrka för kvinnor träningen, maten, motivationen
Boken handlar om styrketräning för kvinnor, med fokus på träning, kost och motivation.
75 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
115 kr
Trollhättans Bok & Media Mathias Zachau Pump & magnesium det allra bästa från podden ─ fixa ditt mindset, skulptera din fysik och förvandla ditt liv med styrketräning och bodybuilding
Boken ger en översikt av fitness och hälsa, med fokus på konsulttjänster inom området.
145 kr

Senast besökta