Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin | STOR & STARK : ─ träningsguide för motvilliga

Information från Bokliv

Om Stor & stark av Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin

Träning och hälsa för motvilliga

Boken Stor & stark : ─ träningsguide för motvilliga behandlar olika aspekter av träning och hälsa, särskilt riktad mot dem som är tveksamma till fysisk aktivitet.

Hälsa och välbefinnande

Innehållet fokuserar på hur man kan närma sig träning på ett positivt sätt, med tips och råd för att öka motivationen.

Fysisk träning

Denna bok är rikt illustrerad och ger konkreta exempel på övningar och träningsprogram som är anpassade för nybörjare.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Mima Förlag. [2019]. 123 s. Förlagsband. 20 x 24,5 cm. Rikt illustrerad. Exemplaret är i fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.