Inspirerande böcker om livsstil och fritid

127 böcker

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Suzanne Scott : Pilates
Knorrens antikvariat Suzanne Scott Pilates
Boken ger en grundlig introduktion till Pilates, med rikt illustrerade exempel och övningar.
REA-pris70 kr
Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt! hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
Boken utforskar relationen mellan hälsa, skönhet och inre styrka, med fokus på ett holistiskt perspektiv.
REA-pris90 kr
Camilla Porsman Reimhult : Magträning för alla
Knorrens antikvariat Camilla Porsman Reimhult Magträning för alla
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
REA-pris80 kr
Sam Woodworth : Träna med foamroller
Trollhättans Bok & media Sam Woodworth Träna med foamroller
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
REA-pris115 kr
Lucy Wyndham-Read : Träna hemma!
Knorrens antikvariat Lucy Wyndham-Read Träna hemma!
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för träning hemma, med fokus på olika övningar och metoder.
REA-pris60 kr
Bente Klarlund Pedersen : Gå-boken
Knorrens antikvariat Bente Klarlund Pedersen Gå-boken
Boken är en illustrerad utgåva som utforskar ämnen relaterade till vandring och naturupplevelser.
REA-pris190 kr
Gary Taubes : Varför blir vi feta?
Knorrens antikvariat Gary Taubes Varför blir vi feta?
Boken utforskar orsakerna till fetma och de komplexa faktorer som bidrar till detta hälsoproblem.
REA-pris190 kr
Trollhättans Bok & media Michail Tonkonogi Träna bort den stressrelaterade ohälsan
Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.
REA-pris160 kr
Kalle Zackari Wahlström : Stark som en björn, snabb som en örn
Knorrens antikvariat Kalle Zackari Wahlström Stark som en björn, snabb som en örn
Boken erbjuder en illustrerad insikt i styrka och snabbhet, med fokus på djurens egenskaper.
REA-pris85 kr
Joan Pagano : 15 minuter hela kroppen workout  (inkl. DVD)
Knorrens antikvariat Joan Pagano 15 minuter hela kroppen workout (inkl. DVD)
Boken erbjuder en illustrerad träningsguide för hela kroppen med en DVD, fokuserad på effektiv träning.
REA-pris65 kr
Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor med fokus på att skapa en god fysisk form.
REA-pris70 kr
Trollhättans Bok & media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditeten.
REA-pris115 kr

Senast besökta