Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

122 böcker

Bokliv Brain Creative ability Fysisk träning Gymnastik Hjärna Hälsa och välbefinnande Magmuskler Mental health Motion och konditionsträning Människans fysiologi Månpocket Psykisk hälsa Sport & spel Stress management Stresshantering H:ström - antikvariat & bokhandel

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Camilla Porsman Magträning för alla
Boken erbjuder träningstips och coreövningar för att förbättra hållningen. Innehåller 44 övningar för både nybörjare och avancerade.
148 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
144 kr

Senast besökta