Information om Världens roligaste träningsbok av Bibik, Magdalena ; Westerlund Janne
En humoristisk guide till träning och livsstil
I Världens roligaste träningsbok av Magdalena Bibik och Janne Westerlund får läsaren en underhållande och inspirerande inblick i hur man kan förena två skilda livsstilar. Boken, som utkom 2013, bjuder på 135 sidor fyllda med skratt och insikter om att leva ett hälsosammare liv.
Praktiska tips för en aktiv livsstil
Med värme och humor ger författarna konkreta råd och smarta knep för att motivera även den mest bekväma individen att lämna soffan och ge sig ut på gymmet. Genom att blanda fakta och kunskap med anekdoter och iakttagelser skapas en lättsam ton som gör att läsaren känner igen sig i de utmaningar som många står inför.
En inspirerande läsning för alla
Denna bok är rikt illustrerad och erbjuder både insikter om hälsa och välbefinnande samt en inblick i fysisk träning och motion. Den passar perfekt för den som vill ha en rolig och praktisk guide till att förbättra sin livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
