Ytterligare information om Muskelbyggandets anatomi [70 övningar som ger maximalt resultat] av Craig Ramsay
Muskelbyggandets anatomi och träning
Boken Muskelbyggandets anatomi [70 övningar som ger maximalt resultat] behandlar olika aspekter av styrketräning och människokroppens anatomi. Den fokuserar på hur man kan optimera träning för att uppnå maximala resultat.
Bodybuilding och styrketräning
Innehållet ger en grundlig genomgång av övningar som är centrala för bodybuilding och styrketräning. Boken innehåller detaljerade instruktioner och förklaringar kring musklernas funktion och hur de kan tränas effektivt.
Hälsa och välbefinnande
Genom att fokusera på korrekt träning och förståelse för människokroppens anatomi, bidrar boken till ökad hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter i hur träning påverkar kroppens funktioner och hur man kan träna på ett säkert sätt.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Exemplaret är ett häftat band och är i fint antikvariskt skick. Det har mindre bruksslitage och utkom i upplaga 1 år 2013 med totalt 160 sidor.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
