Information från Bokliv
Om Anatomi styrketräning för kvinnor av Lisa Purcell
Styrketräning för kvinnor och människokroppens anatomi
Boken Anatomi styrketräning för kvinnor : ─ [70 övningar som ger maximalt resultat] fokuserar på styrketräning och hur kvinnor kan optimera sina träningsresultat genom att förstå människokroppens anatomi. Den presenterar 70 övningar som syftar till att ge maximalt resultat.
Hälsa och välbefinnande
Genom att kombinera kunskap om anatomi med praktiska övningar, främjar boken en hälsosam livsstil för kvinnor. Den betonar vikten av styrketräning för att förbättra hälsa och välbefinnande.
Bodybuilding och styrketräning
Boken erbjuder en grundlig introduktion till bodybuilding och styrketräning, med fokus på specifika tekniker och övningar anpassade för kvinnor. Den ger läsaren verktyg för att effektivt bygga styrka och muskelmassa.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Tukan. uppl.1. 2013. 160 s. mindre bruksslitage. Skicket är normalt antikvariskt.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Anatomi styrketräning för kvinnor
Boken fokuserar på styrketräning för kvinnor och hur de kan optimera sina träningsresultat genom att förstå människokroppens anatomi, med 70 övningar för maximalt resultat.
Boken riktar sig främst till kvinnor som är intresserade av styrketräning och bodybuilding, och som vill förbättra sin hälsa och välbefinnande genom fysisk träning.
Exemplaret är i normalt antikvariskt skick, häftat band, utgivet av Tukan år 2013 och innehåller 160 sidor med mindre bruksslitage.
Böcker som liknar Purcell, Lisa | ANATOMI STYRKETRÄNING FÖR KVINNOR : ─ [70 övningar som ger maximalt resultat]
Böcker du visat intresse för...
