Livsstil | Fritid

Inspirerande böcker om livsstil och fritid

41 böcker

Utforska ett brett urval av böcker om livsstil och fritid som hjälper dig att förverkliga dina intressen och hitta ny inspiration i vardagen. Genom att kombinera nyutgåvor med unika fynd från professionella antikvariat erbjuder vi en samling som sträcker sig från praktiska handböcker om handarbete och hantverk till djuplodande verk om hälsa och personligt välbefinnande. Här finns titlar som vägleder dig genom allt från medveten inredning till spännande projekt i hemmet.

För dig som föredrar att vistas utomhus rymmer sortimentet omfattande guider för friluftsliv och naturnära upplevelser, samt expertkunskap om trädgård och odlingens konst. Vi belyser även matlagningens värld med allt från sällsynta klassiska kokböcker till de senaste trenderna i köket. Genom att lyfta fram begagnade alternativ främjar vi en cirkulär ekonomi där hållbarhet och litterär expertis står i centrum. Varje bok levereras med omsorg från oberoende svenska antikvariat, vilket ger dig tillgång till både rariteter och moderna klassiker på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterade kategorier

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Bengt Johansson Idrott och hälsa

Boken ger grundläggande kunskaper om kroppens funktioner, träning och hälsa för gymnasieelever.

453 kr

Bokliv Lundqvist, Carolina ; Treffler Jonsson, Oskar ; Muftee, Raheb Trygg idrott för utveckling och hållbar idrottsprestation

Boken utforskar trygg idrott och dess betydelse för psykisk hälsa och utveckling inom idrottsmiljöer.

228 kr

Bokliv Grandén, Robert ; Lassus, Johan När lag fungerar

Boken utforskar hur lagprestationer formas av relationer, grupputveckling och psykologisk trygghet inom idrott.

302 kr

Bokliv Patrik Brenning Så vinner vi igen : att utveckla talanger och svensk idrott

Boken utforskar hur svensk idrott kan utvecklas och återfå framgång genom att fokusera på talangutveckling och välmående inom sporten.

238 kr

Bokliv Wadström, Olle ; Ekvall, Daniel Idrottsglädje, prestation, utveckling : kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar

Boken utforskar hur idrottare kan återfå motivation och glädje, samt hur tränare och föräldrar kan stödja deras utveckling.

249 kr

Bokliv Åke Stolt En sorts kärlek : idrottens lustar & laster

Boken utforskar idrottens komplexa relation till samhälleliga frågor som makt, etik och droger med en humoristisk och provokativ ton.

158 kr

Bokliv Bellardini, Helena ; Henriksson, Anders ; Tonkonogi, Michail Tester och mätmetoder : för idrott och hälsa

Boken sammanställer tester och mätmetoder inom idrott och hälsa, med fokus på humanbiologiska aspekter och prestationsutveckling.

430 kr

Bokliv Kentää, Göran ; Lundqvist, Carolina ; Bjurner, Pontus Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar

Boken ger en introduktion till kognitiv beteendeterapi och dess tillämpningar för att förbättra hälsa och prestation inom idrott.

300 kr

Bokliv Anna Maria Hellborg ”Godispengar” eller ”överdådig lyx” : om elitidrott, ekonomi och jämställdhet

Studien belyser de ekonomiska villkoren för elitidrottare ur ett jämställdhetsperspektiv, med fokus på hur olika idrotter och kön påverkar möjligheterna att försörja sig som elitidrottare.

309 kr

Bokliv Weibull, Fredrik ; Wallsbeck, Mikael ; Almgren, Anders Träna tanken : en bok om mentala föreställningar i idrotten

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroendet och prestera bättre inom idrotten. Boken erbjuder verktyg för att hantera nervositet och skapa positiva erfarenheter.

319 kr

Antikvariat Bothnia Skid- och Friluftsfrämjandets Kalender 1949. Adertonde årgången

Fotoillustrerad kalender om skidsport och friluftsliv, utgiven 1948. Häftad, 160 sidor. Gott skick, normal antikvarisk.

115 kr

Trollhättans Bok & Media Stefan Holm Svenska sportbitar

Idrottshistoria och sportberättelser. Pug Förlag, 2018, 141 sidor, hårdband, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, lätt skav på pärm.

110 kr

Sida 1 / 4Nästa

Böcker om Sports