Idrottsglädje, prestation, utveckling : kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar av Wadström, Olle ; Ekvall, Daniel

Information från Bokliv

Om Idrottsglädje, prestation, utveckling : kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar av Wadström, Olle ; Ekvall, Daniel

Idrottsglädje och prestation i fokus

Boken Idrottsglädje, prestation, utveckling : kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar behandlar hur idrottare kan återfå motivation och glädje i sin sport. Den utforskar orsaker till varför prestationer kan variera mellan träning och tävling samt erbjuder strategier för att hantera dessa utmaningar.

Idrott och psykologi

Författarna Olle Wadström och Daniel Ekvall ger insikter om hur tränare kan öka idrottsglädjen och främja utvecklingen hos sina adepter. Boken innehåller praktiska tips och förklaringar kring hur man kan förstå och övervinna hinder i idrottande, vilket är centralt för både idrottare och deras tränare.

Föräldrars påverkan på idrottande barn

Idrottsföräldrar spelar en viktig roll i sina barns utveckling och intresse för sport. Boken förklarar hur föräldrars beteende kan skapa bästa möjliga förutsättningar för framgångsrikt idrottande, samt hur oavsiktliga handlingar kan sabotera detta. Genom att förstå dessa dynamiker kan föräldrar stödja sina barn på ett mer effektivt sätt.

Om boken

Boken är ett häftat band och omfattar 176 sidor. Den är publicerad av Psykologinsats och utkom den 1 februari 2023. Boken är skriven på svenska och ger både teoretiska och praktiska insikter i idrottspsykologi.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)