Livsstil | Fritid
12 böcker
Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck
Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.
Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig
Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.
Hälsa och välbefinnande i fokus
Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.
Fritid, intressen och kreativt skapande
Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.
Vad är livsstil och fritid?
Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.
Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.
Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.
Böcker om Coaches (athletics)

Boken utforskar trygg idrott och dess betydelse för psykisk hälsa och utveckling inom idrottsmiljöer.
Boken utforskar hur ledarteam inom idrott kan samarbeta och hantera pressade situationer för att nå gemensamma mål.
Boken erbjuder coaching-verktyg för att stödja unga idrottare och främja deras utveckling genom positiva strategier.

Boken behandlar ledarskap inom idrott och ger insikter om motivation, lärande och tränarens balans i livet.

Boken utforskar faktorer bakom framgångsrika idrottslag och hur ledarskap kan skapa långsiktiga prestationer.
Boken utforskar tränarens roll inom idrottskulturen och uppmuntrar till etisk reflektion kring tränarskapets natur och konkreta fall.

Boken utforskar idrottsledarskapets teorier och praktiska tillämpningar, med fokus på ledarskapsförmågor och grupprocesser.

Boken utforskar ledarskap och lagbygge genom erfarenheter från fotbollens värld, med fokus på samarbete och konflikthantering.

Boken erbjuder verktyg för föreningar att kommunicera värdegrunder och stödja positiva föräldraengagemang inom idrotten.

Boken utforskar livet och gärningarna hos en framstående idrottsledare och militär under tidigt 1900-tal i Sverige.

Boken utforskar koncept och strategier för effektivt ledarskap, med fokus på praktiska tillämpningar.

Boken innehåller fem reportage som utforskar teman kring idrott, kamp och ledarskap.
Senast besökta
