Livsstil | Fritid

12 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Lundqvist, Carolina ; Treffler Jonsson, Oskar ; Muftee, Raheb Trygg idrott för utveckling och hållbar idrottsprestation

Boken utforskar trygg idrott och dess betydelse för psykisk hälsa och utveckling inom idrottsmiljöer.

313 kr

Bokliv Meckbach, Susanne ; Ekvall, Daniel ; Kenttä, Göran Att bygga och utveckla effektiva ledarteam

Boken utforskar hur ledarteam inom idrott kan samarbeta och hantera pressade situationer för att nå gemensamma mål.

320 kr

Bokliv Jim Thompson Så blir du världens bästa coach för barn- och ungdomsidrott

Boken erbjuder coaching-verktyg för att stödja unga idrottare och främja deras utveckling genom positiva strategier.

292 kr

Bokliv Idrottens ledarskap

Boken behandlar ledarskap inom idrott och ger insikter om motivation, lärande och tränarens balans i livet.

234 kr

Bokliv Oudhuis, Margareta ; Tengblad, Stefan Vinnande ledarskap : att organisera för topprestation inom idrottsklubbar

Boken utforskar faktorer bakom framgångsrika idrottslag och hur ledarskap kan skapa långsiktiga prestationer.

244 kr

Bokliv Kutte Jönsson Tränaretik

Boken utforskar tränarens roll inom idrottskulturen och uppmuntrar till etisk reflektion kring tränarskapets natur och konkreta fall.

297 kr

Bokliv Hassmén, Nathalie ; Hassmén, Peter Idrottsledarskap

Boken utforskar idrottsledarskapets teorier och praktiska tillämpningar, med fokus på ledarskapsförmågor och grupprocesser.

487 kr

Bokliv Andersson, Janne ; Johnsson, Henrik Att bygga ett lag

Boken utforskar ledarskap och lagbygge genom erfarenheter från fotbollens värld, med fokus på samarbete och konflikthantering.

239 kr

Bokliv Barbro Sundberg Lystring idrottsföräldrar och ledare

Boken erbjuder verktyg för föreningar att kommunicera värdegrunder och stödja positiva föräldraengagemang inom idrotten.

247 kr

Bokliv Peter Dahlén Nationens väl och kroppens fostran : en biografi om idrottsledaren, militären och radiomannen Bertil Uggla

Boken utforskar livet och gärningarna hos en framstående idrottsledare och militär under tidigt 1900-tal i Sverige.

313 kr

Trollhättans Bok & media Oudhuis, Margareta, Tengblad, Stefan Vinnande ledarskap

Boken utforskar koncept och strategier för effektivt ledarskap, med fokus på praktiska tillämpningar.

160 kr

Knorrens antikvariat Fredrik Standár Punktmarkerad - fem reportage om idrott, kamp och ledarskap

Boken innehåller fem reportage som utforskar teman kring idrott, kamp och ledarskap.

145 kr

Böcker om Coaches (athletics)